tag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post623147437696729460..comments2022-11-09T09:11:47.931-04:00Comments on blog do atleta amador Rodrigo Augusto e CRMS: 21ª Meia Maratona de Joinville - 27.4.2014 - continua excelente e prazerosa !!!RODRIGO AUGUSTOhttp://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-14268141338132036592014-05-05T16:52:34.403-04:002014-05-05T16:52:34.403-04:00Parabens pelo tempo e pelo recorde pessoal, agora ...Parabens pelo tempo e pelo recorde pessoal, agora pode desencanar e aproveitar as provas,rs<br />Abraço<br />daltonDalton Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/06376722893590290164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-68540104135947681642014-05-01T20:30:33.893-04:002014-05-01T20:30:33.893-04:00Parabéns Rodrigo pelo recorde pessoal e pódio. Par...Parabéns Rodrigo pelo recorde pessoal e pódio. Parabéns também aos demais integrantes da equipe. Todos mandaram muito bem na prova. Quem sabe nos vemos lá no próximo ano.<br /><br />Ah, e aproveitando o espaço, quero responder um pouco o comentário que você fez no meu blog, ok?<br /><br />No ano fiz somente 8 provas mesmo e para 2014 esse número deve cair. Vida de casado não é fácil não. Não sobra muita grana pra viagens de corridas não. rsrs<br />Inclusive, por conta disso, nem muito ânimo para treinos eu estou tendo pois sem dinheiro não posso participar de provas como antes então os treinos vão ficando sempre de lado. E não duvido muito se acaso eu perder pra você em uma meia maratona não.<br />Tá feia a coisa por aqui. rsrs<br /><br />Abraço e bons treinos pra você aí.<br /><br /><br />tutta/Baleias-PR<br />www.correndocorridas.blogspot.com.br<br />tuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-26726395793460925382014-05-01T15:00:23.884-04:002014-05-01T15:00:23.884-04:00Ae Rodrigão..
Que relato nervoso, parabéns muito ...Ae Rodrigão..<br /><br />Que relato nervoso, parabéns muito bom.<br /><br />Felizão pelo desempenho de toda a equipe, vários pódios e recordes da turma.<br /><br />Sub 1:30 na meia Rodrigo, tempaço, muito merecido e mostra a força e empenho durante os treinos, parabéns pela marca, vamo vamo vamo treinar que outros tempos fodásticos virão.<br /><br />Parabéns as meninas da meia maratona ótimos tempos e surpreendeu, achei que seriam mais altos.<br /><br />Ivana rodou para sub 5:00 o km.. e um baita recorde no 5K.<br /><br />Muito bom, colhemos bons frutos em Joinville.<br /><br />Relato muito bom e emocionante.<br /><br />Parabéns Rodrigo.<br /><br />PangarééééAndré Banderahttps://www.blogger.com/profile/09960369123008271432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-6403827729605800692014-05-01T10:41:54.212-04:002014-05-01T10:41:54.212-04:00Fala galera !!!
Dario Miranda, valeu, relato bom ...Fala galera !!!<br /><br />Dario Miranda, valeu, relato bom sai qdo a gente sai feliz da prova !!! valeu, ufah !!! assim, ainda posso pensar em correr perto de ti !!! <br /><br />Eliane, valeu !!! Prova boa mesmo. Você mandou mto bem e é a nova recordista da meia da equipe, por 1seg, mas está valendo. Bora treinar para melhorarmos mais.<br /><br />Helena Clebsch, Valeu,a nossa equipe agradece, corremos bem, mto bom correr aí em SC.<br /><br />Ivana, valeu !!! somos pangarés que gostam do desafio de tentar melhorar ... Melhoras para ti desta lesão, recupere-se bem com treinamento mto leve.<br /><br />Inez Oliveira, valeu, a gente tenta passar a emoção da hora da prova ... às vezes conseguimos um pouco. Você está de parabéns e toda nossa equipe, melhorou mto e na hora da prova a gente nem imagina que por 2 seg um pódio pode ser conquistado e também na hora é difícil ter um gás extra, pois as dores acumulum-se. RP é para comemorar !!<br /><br />Saca, valeu !!! disse mto bem manter vivo o objetivo da equipe de ""corredores que tentam melhorar suas marcas". Não somos exemplos de melhores atletas, mas somos esforçados e focados !!! valeu, acho que o 10k se aproxima !!!<br /><br />Dionisio Silvestre, kkk, valeu, o duro é isso, o leitor logo se acostumará que o texto empolgado trará lá nos finalmente umas palavras "Recorde Pessoal ou Pódio". Boa essa "canela seca do pantanal". RP nos motiva e direciona para bons treinos. André é o cara da equipe ... ele tem mto potencial de evolução e Manoel é fera nacionalmente ! obrigado em nome de nossa equipe.<br /><br />Shelly Aranda, valeu !!!<br /><br />Jose Maria, valeu !!! deve ser o corredor daqui de CG né !!! corre mto !!! bons treinos para nós !!!<br /><br />Julio Cesar, valeu !!! 16 de agosto estaremos no campeonato paulista Master, sim !!! e esse ano em mais gente pela nossa Associação Master de MS (http://atletismomasterms.blogspot.com.br/) Vamos sim fazer o 5000m. bons treinos.<br /><br />bons treinos ae galera, valeu pelo apoio comentando aqui no blog.RODRIGO AUGUSTOhttps://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-2379157371379102542014-04-30T18:05:14.817-04:002014-04-30T18:05:14.817-04:00Beleza Rodrigo, bela marca. Vi se programando aí q...Beleza Rodrigo, bela marca. Vi se programando aí que dias 16 e 17 de agosto tem o campeonato paulista Master, este ano com o patrocínio da Caixa. Vamos lá fazer um 5.000 com o coração saindo pela boca.. hehe..Julio Cesarhttps://www.blogger.com/profile/01942425812276562816noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-66213061436331019982014-04-30T12:43:06.878-04:002014-04-30T12:43:06.878-04:00Parabéns pelo relato! Parabéns pela prova, focado ...Parabéns pelo relato! Parabéns pela prova, focado e determinado!!!<br />josemariahttps://www.blogger.com/profile/09923703404270748045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-12278375180293238822014-04-30T12:14:54.126-04:002014-04-30T12:14:54.126-04:00DemaaisDemaaishttp://atletashellymeirelles.blogspot.com/https://www.blogger.com/profile/05824972691352046846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-38140426547424332552014-04-29T18:49:31.862-04:002014-04-29T18:49:31.862-04:00Rodrigo, simplesmente sensacional. Devorei o texto...Rodrigo, simplesmente sensacional. Devorei o texto e logo percebi que era o dia do "canela seca do pantanal". Parabéns guerreiro, ´quem sabe esse primeiro sub 01:30, seja a cereja do bolo que o amigo necessita para dar um salto de qualidade. Dessa vez o André vai ter que se contentar, pois era o seu dia. Não menos importante, parabéns ao demais integrantes da Equipe. Ultra abraço e que venham novos desafios!!!<br /><br />Dionísio Silvestre<br />http://correrpurapaixao.blogspot.com.br/Dionisio Silvestrehttps://www.blogger.com/profile/10069758844523014906noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-21508594046923748962014-04-29T17:23:36.885-04:002014-04-29T17:23:36.885-04:00Caramba.....nem sei por onde começar...são tantos ...Caramba.....nem sei por onde começar...são tantos parabéns,troféus e recordes...mas vamos lá...<br />parabéns Inez<br />parabéns Rodrigo<br />parabéns André Bandera<br />parabéns Laura<br />parabéns Ivana<br />parabéns Eliane<br />Gosto de ver quando vcs conquistam recordes pessoais pois mantém vivo o objetivo da equipe de ""corredores que tentam melhorar suas marcas""<br />Nesta prova foram vários recordes pessoais conforme o relato e isso ajuda a manter vivo o espírito com que a equipe foi criada.<br />Rodrigo,seu sub 40min nos 10 km está beeeeeem perto continue focado. Abçs a todos.<br /><br /><br />sacadurahttps://www.blogger.com/profile/07067491418982430383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-23916126841755214662014-04-29T16:53:27.809-04:002014-04-29T16:53:27.809-04:00Valeu Rodrigo! Excelente relato, tá cada vez melho...Valeu Rodrigo! Excelente relato, tá cada vez melhor, na narrativa e na corrida hein? rsss...É isso aí! Pois é, faltou eu apertar mais no final, a gente sempre tem uma desculpa, mas infelizmente tive bolhas nos pés e a partir do km 19 elas começaram a me incomodar a ponto de mudar a minha pisada, querendo ou não, juntando o cansaço normal de kms acumulados, isso contribuiu para cair o desempenho. Mas eu estou muito feliz, pq não esperava esse tempo de prova. Não estava confiante por causa das minhas últimas semanas ruins antes dela. Ter acompanhado a Eliane durante toda a prova me ajudou muito, a suplementação que fiz, tbém acredito q foi correta (dores musculares pós prova, quase nenhuma). O percurso plano e temperatura mais amena, foi sensacional! Parabéns equipe!! Agora vamos para a próxima!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16551302959539433760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-54123200895520602162014-04-29T16:07:42.403-04:002014-04-29T16:07:42.403-04:00Uuuuuu, parabéns, galera ! E um parabéns especial ...Uuuuuu, parabéns, galera ! E um parabéns especial pra ti, pelo excelente relato, amigo. Vocês são craques !! (E a ivana daqui rsrs ... está com lesão, eiiita que é difícil voltar ao meu ritmo normal). Meu carinho. ivana.https://www.blogger.com/profile/08700365457334122056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-50041990773243760662014-04-29T15:28:44.440-04:002014-04-29T15:28:44.440-04:00Oi Rodrigo,
Parabéns pela prova. Aliás, belíssima...Oi Rodrigo, <br />Parabéns pela prova. Aliás, belíssima marca. A equipe de vocês está de parabéns. Detonou em terras catarinenses. O clima devia estar ótimo para correr. 18 graus é 18 graus. hehe<br />Curte aí. Vocês merecem!!!<br />abraços<br />Helena<br /><br /><a href="http://correndodebemcomavida.blogspot.com" rel="nofollow">Blog Correndo de bem com a vida</a><br /><a href="http://www.twitter.com/correndodebem" rel="nofollow">@Correndodebem</a>HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-37469037338831960342014-04-29T14:20:01.775-04:002014-04-29T14:20:01.775-04:00Parabéns Rodrigo pelo relato e recorde pessoal e a...Parabéns Rodrigo pelo relato e recorde pessoal e a todos da equipe que participaram e bateram seus recordes, eu também me incluo nessa, obrigada pela força e cia. Prova muito boa e a viagem excelente. E vamos que vamos que tem mais pela frente....Elianenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-6187901483688699522014-04-29T13:53:51.740-04:002014-04-29T13:53:51.740-04:00HUHUHUH,,,,,,Foi um dos melhores relatos...que ja ...HUHUHUH,,,,,,Foi um dos melhores relatos...que ja li,P A R A B E N S VALEU GALERA...QUE VENHAM NOVOS RECORDESAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01428550984676633863noreply@blogger.com