tag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post8158493031954127484..comments2022-11-09T09:11:47.931-04:00Comments on blog do atleta amador Rodrigo Augusto e CRMS: O que pessoas com tendência a treinar muito forte podem fazer para se controlar e correr mais devagar?RODRIGO AUGUSTOhttp://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-55630528046741283692011-07-04T06:55:48.230-04:002011-07-04T06:55:48.230-04:00Olá galera, obrigado pelas visitas.
Décio, trei...Olá galera, obrigado pelas visitas.<br /><br /> Décio, treinar acima do q o corpo está acostumado é ruim mas mto de nós fazemos, principalmente quem tem pressa de melhorar. Valeu<br /><br /> Dart, correr cm frequencimetro deve ser bom, mas eu n gosto de usá- lo, sou mais de ir pelo controle da respiração. Valeu, e usar corridas é mto bom para quebrar a ansiedade que temos para elas.<br /><br /> Estivison, é vc corre mais longas distâncias, aí realmente tem que ficar mais tranquilo, mais "zen". <br /><br /> E aí MArcelo, blz. não, há treinos que tem q ser fortes, mas não todos !!! e treinar distâncias maiores que de uma prova pretendida traz mais confiança que vc conseguirá terminar a prova bem. Obrigado, já retornei fui bem, estou juntando dados p postar. ValeuRODRIGO AUGUSTOhttps://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-72697889752074310582011-07-02T23:45:19.527-04:002011-07-02T23:45:19.527-04:00Então é bom manter lentamente sempre no treinament...Então é bom manter lentamente sempre no treinamento.<br />Mas e quanto ao percurso, seria bom que ele fosse superior ao da Prova disputada, ou não?????????<br />Um abração e tomara que esteja tendo tudo de bom na sua viagem!!!<br /><br /><br /><br /> ( Marcelo.aug.rodrigues74@hotmail.com )<br /> Campo Grande - MSCÉLO!!!!https://www.blogger.com/profile/08716135002965156660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-63856827706589972092011-07-01T17:05:28.411-04:002011-07-01T17:05:28.411-04:00eu gosto é de correr devagar/meditando, kkkeu gosto é de correr devagar/meditando, kkkEstivisonhttps://www.blogger.com/profile/10971193369951319532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-85158005641003556622011-06-30T22:47:15.721-04:002011-06-30T22:47:15.721-04:00é por isso que corro com meu frequencimetrozinho e...é por isso que corro com meu frequencimetrozinho e sempre fico de olho, faço prova como treino. Boa postagem Parabéns!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11024972654397473816noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1534719914802480833.post-34557549491201555342011-06-30T21:32:51.510-04:002011-06-30T21:32:51.510-04:00Olá. Eu já treinei assim.Mas hoje em dia eu sou be...Olá. Eu já treinei assim.Mas hoje em dia eu sou bem devagar no treino...um abraço....Decio Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/14663468378287134674noreply@blogger.com