Galera, o site Calendário Amigável disponibiliza uma calculadora muito legal !!! ela fornece o nosso desempenho em percentual, fazendo as correções de idade. A gente fornece os dados e ela nos compara com os melhores tempos do mundo.
Segue informações da calculadora:
A WAVA - Associação Mundial de
Atletas Veteranos (Agora World Master Athletics) desenvolveu um
conjunto de tabelas graduadas por idade - fatores de correção,
dependentes da idade do atleta e da distância da prova, que, aplicados
ao tempo de prova de um atleta numa determinada distância, permite
calcular o tempo que o atleta obteria se estivesse nos seus vinte anos
ou parte dos trinta, dependendo da distância da prova. Assim é possível
comparar o desempenho de atletas de idades diferentes numa mesma prova -
não necessariamente quem chegou na frente teve o melhor desempenho.
As tabelas contém ainda o récorde
para cada idade: récorde mundial da prova (masculino e feminino)
corrigido para a idade. Comparando-se o tempo corrigido do atleta com o
récorde para sua idade e sexo, obtém-se o nível de desempenho do atleta,
um percentual do récorde. Desta forma pode-se comparar o desempenho de
atletas independentemente de idade e sexo. Dependendo do seu nível de
desempenho, um atleta é considerado de nível local, regional,
nacional ou mundial.
Instruções: Use esta calculadora para obter seu tempo corrigido e seu nível de
desempenho para um resultado que você obteve recentemente numa
determinada distância, de maneira que você possa:
- Conhecer o tempo de prova que você teoricamente obteria se
estivesse nos seus 20 anos ou parte dos trinta, dependendo da distância
da prova.- Avaliar seu desempenho, usando o percentual alcançado, sem preocupações com idade ou sexo - você é comparado com um padrão específico para sua idade e sexo. - Os percentuais podem ser interpretados da seguinte maneira: acima de 90% --- Classe mundial acima de 80% --- Classe nacional acima de 70% --- Classe regional acima de 60% --- Classe local Abaixo de 50%: Um legítimo PANGARÉ E aí você é um corredor classe local, regional, nacional, mundial ou o famoso Pangaré ? |
Super bacana este site.
ResponderExcluirDe acordo com ele, o meu desempenho em provas de 10km, usando o tempo da minha última prova (34:58) seria de Classe Regional. O mesmo valendo pra maratona, se usando o meu melhor tempo obtido lá em 2008 (2:39:50). Já na meia maratona, com o meu melhor tempo (1:14:17) seria de Classe Nacional.
Quem diria eu fosse assim mesmo. hehe
Grande abraço e tudo de bom Rodrigo.
tutta/BALEIAS/PR
www.correndocorridas.blogspot.com
Legal esta calculadora,no meu caso usando meus tempos nos 10 km ou meia maratona daria um desempenho de 65% (classe local) com um pouco mais (5%) seria regional,quem sabe consigo alcançar este resultado com os treinamentos....abç
ResponderExcluirPor pouco, quase um legítimo pangaré na Meia Maratona. Valeu Rodrigo o blog sempre com novidades. Abs.
ResponderExcluirQue legal esta calculadora,
ResponderExcluirmeu tempo nos 10km de 46:15 nao alcanço nem a classe local, fala serio, rsrs
preciso melhorar...
nos vemos na Meia das Cataratas dia 08/07 entao...
Abco
o meu deu 52%, nos 10km rsrs, por pouco não deu Um legítimo PANGARÉ. rsrsrs
ResponderExcluirdeu pangaré na meia, kkkk
ResponderExcluirvou reverter isso ...
sou pangaré com força!!
ResponderExcluirO jeito é treinar firme, não há escapatória...hehehehe
Fala Rodrigo,
ResponderExcluirPois é, por isso que sempre me titulei Pangaré.. risos risos..
Vamos treinar e mudar esse pangaré ae..... :)
E ai, galera,
ResponderExcluirkkk, o Tutta já chegou acabando com a brincadeira...
lembrou-me da época de criança qdo vinha um marmanjo e roubava a bola ou tomava conta bola (isso lá em Tacuru ainda, caraca já faz tempo ...)
agora, parabéns Tutta por tempo de nível nacional na meia !!! mto bom.
vc pode n ganhar dinheiro tão fácil, mas vc está sempre pronto p subir no pódio da categoria e isso p um amador já é mto gratificante .
Valeu !!!
E aí Saca, vc está de parabéns pois é o mais treinado da equipe, atingindo 65%, está bem no meio de classe local e regional !!! certamente alcançará este resultado com os treinamentos....abçs
e aí, Brandão, opa, que bom q escapou de ser um pangaré pangaré na Meia Maratona. he he he. na verdade por vc estar aumentando a km semanal, acaba perdendo velocidade. Abs.
E aí, Robson, logo logo chegará a classe local. Nos vemos na Meia das Cataratas dia 08/07 . Abraços
e aí, Rafael Mattos, que bom q escapou de ser pangaré, vamos treinar e mudar isso aí. abraços, bom curso p vc e sua noiva !
e, aí Estivison, he he he, deu pangaré. Os seus treinos são de mto volume e acho q vc n visa ou não treina velocidade. Mas se quiser, facilmente pega velocidade, pela boa bagagem q vc tem nas corridas. Conte conosco p revertermos isso !!! blz. abraços
e aí, Bruno, ih, deu pangaré, mas vc já está saindo disso, ainda mais com o belo tempo de 1h33 nos 17km. vamos lá mudar isso aí !!! abraços.
e aí, André, vc é o temos q treinar mais, bora fazer os treinos de 5km nervosos. he he he
Para finalizar, eu estou com a média nos 5km, 10km e meia com o percentual de 61 ou 62 % , esforçar-me-ei para chegar nos 70%
Muito engraçcado!
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