Voltando ao início dos treinos na corrida (há 2 ano e meio): utilizei tênis altos (mizuno creation), os dois pares acabaram rapidamente por desgaste no lado externo; aí percebi que não me cabiam, pois tenho pisada levemente pronada. Estes são para supinadores.
Comprei um asics kayano, deste não gostei por ser duro e sem ventilação (sensação que tive com esse modelo).
Passei por um nike e cheguei nestes atuais: 2 adizero, elixir, sprint pró, musha e inspire. Alguns já estão comigo há mais de ano.
o Inspire e o adizero tempo só uso para longões.
Acho que não há muita regra para tênis, apenas há gostos individuais por modelos e/ou marcas.
O meu gosto é por tênis leve, baixo, flexível e muito bem ventilado, independentemente de marca:
- leve, porque luto para carregar menos peso;
- baixo, porque dá a sensação de mais proximidade do solo;
- flexível, porque faz trabalhar mais os músculos e tendões/articulações dos pés (aproximando-se do correr descalço (dizem que é o ideal)); caso contrário passa a sensação de pranchar ao pisar ( andar de pé de pato);
- ventilação, porque o pé ficar esquentando é péssimo.
Penso que quanto menos preparado o atleta for, mais deve procurar tênis com maior proteção (amortecimento, estabilidade), evitando lesões e torções.
