3ª CORRIDA VO2 7 KM - CG

          Hoje, 21/11, participei de mais um evento, a 3ª Corrida Vo2 de 7 km, em conversa com meu amigo Sacadura havia falado em fazer a prova num ritmo de 4:20min/km. ( isso sem ver o percurso e sem me matar, pois o evento principal por agora é o do domingo que vem, 10 km do SESC, onde tentarei pegar um 5º lugar na categoria).

          A recepção da organização foi boa, com local para estacionamento dos carros.

CLIMA SECO ATRAPALHA A CORRIDA DO CIPTRAN, MAS SEGUIMOS FIRME !!

Eneias, ganhando mais uma

HOJE, PARTICIPEI DE UMAPROVA AQUI EM CG, JUNTAMENTE COM OUTROS COLEGAS DE CORRIDA ADEMILSON, CARLOS, SACADURA E MEUS COMPANHEIROS FIEIS MARCELO E RAQUEL. O TEMPO ESTAVA SECO DEMAIS E UM CALOR DE UNS 32º. O PERCURSO DA CORRIDA DO CIPTRAN, 7 KM, NÃO ERA DOS MAIS FÁCEIS, METADE DESCIDA E METADE SUBIDA.