Várias provas simplesmente fantásticas !!!

Largada da Meia de Lisboa

Fala galera, muita gente nesse período fica imaginando quais provas que fará em 2014, provas-alvo. 

 Enquanto vocês não definem, deem uma olhada nessa bela postagem do corredor Maurinho. equipe Baleias, de Porto Alegre.  (ah, dá vontade de fazer muitas delas). 

Ah, a procura pelo novo serviço de envio de calendário e postagem foi boa !! já começou, para os que se cadastraram. Vamos lá.

 

(clique abaixo em mais informações para continuar)

Reunião de fim de ano da equipe - 3ª Corrida do Hemosul - planos para 2014

 Fala galera, ufah ! deu trabalho para achar uma data em que a maioria poderia aparecer para uma confraternização !

A data foi domingo 15.12, essa foto o povo está alegre, pois foi falado que antes de uma boa foto ninguém comeria, aí saiu rapidinho !!!

Somos 13 na equipe, mas infelizmente Manoel e Edenil não estavam, foram à última corrida do ano aqui em Campo Grande.

Novo Serviço: envio por e-mail de calendário de próximos eventos !!!

Fala galera,   após receber vários e-mails solicitando o envio do calendário sul-mato-grossense, ainda aqueles que pedem para avisar quando surgir novo evento. Ademais, os que pedem para avisar quando determinado evento estiver perto.

Resolvemos prestar esse serviço !!!

Fonte: culturaeconsumo.blogspot.com

Basta você depositar na conta cc 1111.11 , ag. 130 , banco xxx

Calma,  é brincadeira !!!

Basta ser seguidor "cadastrado" de nosso blog e enviar por e-mail, pelo qual desejar receber, a solicitação desse serviço.

Mas esperem !!!
Ainda enviaremos o link de nova postagem do blog.

Para maiores detalhes, criamos uma página explicando essas pequenas regras. No canto superior direito há o link "Serviço: envio de email Postagem/ Eventos"

Bons treinos aí corredores ... (nada de exagerar nas festas de fim de ano, pois, nesse caso a volta ficará mais árdua !!!).

8 competições em 9 finais de semana seguidos - um passo a trás !!!

Fala galera !!!
 Final de ano chegando, começamos a pensar como foi nosso ano em cada segmento de nossa vida: trabalho, estudo, família, ...

A corrida não poderia ficar de lado.

Esse ano foi bom para mim, treinei legal e ainda peguei alguns pódios na categoria (o da geral ainda não veio !!! hehehe).

Melhorei meus tempos nas 3 distâncias que fiz:
- 5k de 19:19 a 19:11;
- 10k de 41:46 para 40:51;
- 21k de 1h34min08 para 1h30min58;