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| Edição SAMU 2010 |
Em comemoração ao seu sexto aniversário, o SAMU/192 irá promover a 2ª corrida pela vida SAMU no dia 11 de setembro, às 8h, nos altos da Avenida Afonso Pena, em frente ao Parque das Nações Indígenas. O percurso será de 5 km.
A 2ª Corrida pela Vida é uma competição de caráter participativo que visa incentivar a cultura de paz, o censo esportivo e o cuidado com a saúde. Qualquer pessoa com idade mínima de 16 anos poderá participar da corrida.
Serão distribuídos medalhas de participação para todos que completarem o percurso e será fornecido a camiseta para todos que efetuarem a inscrição.
Terá premiação em dinheiro para os três primeiros colocados na categoria geral masculino e feminino, sendo R$ 800,00, R$ 400,00 e R$ 200,00. Troféus para os três primeiros colocados nas categorias, Geral e por Faixa Etária.
A inscrição é gratuita e pode ser realizada no período de 15/08 a 08/09/2011 nos seguintes locais:
CENTRAL DE REGULAÇÃO DE URGÊNCIA DO SAMU/192, situado a Rua Casa Paraguaia, S/N - Bairro Pioneiro das 09h às 16h, (67)3314-3210.
CASA DO ATLETA, localizada na Rua 07 de setembro, 320 - entre a Rua 14 de julho e Calógeras, das 08h às 17h30min, (67) 3383-4812.
O evento é uma realização da Secretaria Municipal de Saúde Pública e SAMU. Será organização pela A4 SPORTS e tem apoio da Prefeitura Municipal de Campo Grande, FUNDESPORTE, FUNESP, Capin Limão, Casa do Atleta, AGETRAN, CIPTRAN, Polícia Militar de MS, Legal Supermercados e UFMS.
A 2ª Corrida pela Vida é uma competição de caráter participativo que visa incentivar a cultura de paz, o censo esportivo e o cuidado com a saúde. Qualquer pessoa com idade mínima de 16 anos poderá participar da corrida.
Serão distribuídos medalhas de participação para todos que completarem o percurso e será fornecido a camiseta para todos que efetuarem a inscrição.
Terá premiação em dinheiro para os três primeiros colocados na categoria geral masculino e feminino, sendo R$ 800,00, R$ 400,00 e R$ 200,00. Troféus para os três primeiros colocados nas categorias, Geral e por Faixa Etária.
A inscrição é gratuita e pode ser realizada no período de 15/08 a 08/09/2011 nos seguintes locais:
CENTRAL DE REGULAÇÃO DE URGÊNCIA DO SAMU/192, situado a Rua Casa Paraguaia, S/N - Bairro Pioneiro das 09h às 16h, (67)3314-3210.
CASA DO ATLETA, localizada na Rua 07 de setembro, 320 - entre a Rua 14 de julho e Calógeras, das 08h às 17h30min, (67) 3383-4812.
O evento é uma realização da Secretaria Municipal de Saúde Pública e SAMU. Será organização pela A4 SPORTS e tem apoio da Prefeitura Municipal de Campo Grande, FUNDESPORTE, FUNESP, Capin Limão, Casa do Atleta, AGETRAN, CIPTRAN, Polícia Militar de MS, Legal Supermercados e UFMS.
Vamos nessa, de graça e com premiação na faixa etária, imperdível !!! Disputar mais uma prova na tentativa de um bom tempo. Quem vai ?
Para os feras, um dinheiro vai bem, e para os mais "calmos" uma disputa na categoria está de bom tamanho.
Parabéns à organização que lembrou das faixas etárias para o pódio !!!
A distância é curta, temos que soltar tudo, haja gás para aguentar até o final. Uns 30 seg mais leve que os tiros de 1km e pé na estrada !!!
Mas para quem está começando, nada de sair como um louco para não correr o risco de caminhar com 1km de prova. Ache um ritmo confortável, vá até os 3km, aqui se sentir bem aumente.
Lembrando que esta prova não é para recorde, pois ela tem a subida da Antonio Maria Coelho e outra grande até chegar na Mato Grosso, e na volta subimos pela Afonso Pena. Então, tenha calma e deixe-me ir sozinho na frente !!! he he he
Acho que fiz em 24min alto no ano passado, agora tentarei um 22min baixo.
15 comentários:
Olá Rodrigo,como vc sabe não gosto de participar de provas curtas (acaba muito rápido),além disso não sou um corredor veloz.Não irei participar desta prova.Neste dia farei (se a panturrilha deixar....)um longão de 18 km.Dependendo do horário da largada nos encontramos na Av. Afonso Pena.Abç
Parabens a Campo Grande que ganha mais uma prova de rua, independente da distancia são provas assim que motivam novos corredores.
Não poderia deixar de parabaniza lo pela cara do blog, ficou muito bonita.
A corrida noturna aqui em Cuiaba a priori esta marcada para 25/11, em novembro devera ter uma corrida de 10k em Chapada dos Guimaraes, sera a primeira vez, uma otima oportunidade para quem nao conhece Chapada unir a corrida e o passeio
Um abraço
dalton
E aí Sacadura que pena, estou doido para ganhar mais uma de vc. he he he. Brincadeira, sei que prefere corridas maiores. P mim o melhor são 5km e 10km, as meias acho legal o desafio, mas acho ruim ter q correr devagar p aguentar terminar bem.
E aí Dalton, essa prova é bacana, tem um percurso enjoado, mas é organizada. É bom ter várias provas, aí podemos esclher as melhores e/ou que encaixam no treinamento. Qto a prova na chapada deve ser mto bom, pois lá é fresco. Se n me engano é 25.11 né. Essa noturna(25.11) gostei dela, se puder pretendo ir. vamos ver qdo chegar perto, se passa o cartão em 10 vezes. kkk. Abraços, obrigado, é bom mudar um pco o visual, mas tvz o mude novamente. Abraços, valeu
Deu vontade de sair aqui de SC e ir para MS s'o para correr esta prova...
Fabio
www.42afrente@blogspot.com
E aí Fábio, pode vir q gostará bastante. uma prova bem gostosa e dificil. vem mesmo. abraços, bons treinos.
E aí,Rodrigo...fala sério.....que tempo é esse de 22min????? Vc já faz em treinos ,com percursos mais complicados, na casa de 21 min e sem "dar tudo".Você deve fazer na corrida do SAMU (se a medida do percurso for correta) 20 min baixo ou 19 alto.Pessoal acho que o Rodrigo está "escondendo jogo" he he he .abçs
Fala Sacadura, engano seu, o percurso é bravo !!! a subida da antonio maria coelho, depois da ant. maria coelho p mato grosso é forte tbm, e a volta subindo a afonso pena. Com certeza quebra a velocidade !!!
19 alto, ainda acho q n faço no plano, 20 baixo sim. Agora na prova vou realmente lutar p 22min. Mas, forçarei sim p um bom tempo !!! vALEU, to escondendo o jogo n. geralmente falo mais do q posso q já é p me comprometer a forçar mto, mas depois durante a prova já vejo q n dará p tempo pretendido. Agora, se vc correr e tentar me acompanhar, aí baixo m tempo. kkk
Abraços
E aí Rodrigo, estarei nessa corrida do SAMU também, já fiz minha inscrição.
Tomara que tenha uma chuvinha um dia antes pra esfriar a temperatura e melhorar a umidade do ar, como ocorreu na corrida da CIPTRAN, onde por pura sorte conseguimos largar com clima nublado e frio!
Abraços!
E aí Bruno, valeu pela visita (falta seguir o blog. he he he). Será mto bom msmo se estiver mais fresco e com boa umidade. Legal que participará desta. Boa corrida p nós, vamos ver se a gente se encontra por lá. está treinando bastante?
ABRAÇOS
Opa, vou procurá-lo na corrida. Estou treinando regularmente, não forço muito pois tenho um ligamento do tornozelo direito e o ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo rompidos e esses fatores me trazem certo receio e mais conservadorismo quanto aos exercícios. Mas enquanto não sinto dor e "falseio" da articulação pratico a corrida de rua.
E agora sim estou seguindo oficialmente o blog! hahahaha
Abraços!
Valeu Bruno por seguir o blog, legal tomara q nos encontremos por lá, treine de forma leve por meses, até fortalecer bem a musculatura, aí depois force mais. Bons treinos e até à corrida Samu
Fala pessoal.
Fiquei sabendo da corrida através do Rodrigo, vou participar também. Meu objetivo é mais catelouso que o Rodrigo, 22 baixo é fogo, caso esteja um bom tempo e bem, tento acompanhar o Rodrigo.
Maravilha esse longão em Sacadura, poxa vida....
Bruno, vamos participar sim, vamos pedir uma carona para o Rodrigo no ritmo dele, risos...
Abraços pessoal, bons treinos.
E aí André, blz. vc sumiu do blog. deve ter treinado escondido. kkk. vc está escondendo o jogo, como disse o Sacadura p mim. Eu que tentarei te acompanhar. Agora, distância curta tenho mais velocidade ! cuidado, kkk. Legal, vamos tentar ir junto, o Sacadura já pulou fora (rsrsrs). Bom treino p nós. hj acabei de fazer 5km em 22:39, mas estava cansado e fui mais lento um pco.
Ih galera, parece q as insc. eram contadas, limitadas, pois acabaram. q pena, acho q vou na pipoca.
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