3o Duatlhon Mundo Verde CG - Pantanal Extremo - Corumbá

 Boa tarde,

 Após um longo e demorado inverno, volto a um pequeno texto neste blog (já aviso que será breve e sem muita emoção ! hehehe).

 O duatlhon Mundo Verde é uma ideia muito boa que deveria ser ampliada e copiada para provas off road ou outras no asfalto mesmo, talvez com percursos maiores seria legal também

Vamos lá,

Eu e Mayara confirmamos nossas inscrições no MTB individual na terceira edição desta prova patrocinada pelo Mundo Verde.

Corrida 2300m mais 11,5km de bike e finalizava com 2300m de corrida.

13º Troféu Brasil de Atletismo Máster - Belo Horizonte - 2015 - AMAMS presente

            Bom dia atletas, hoje o relato é de um evento importantíssimo de que participei nos dias 4 a 7 de junho em Belo Horizonte, o 13º Troféu Brasil de Atletismo Master.

   Evento realizado pela Associação Brasileira de Atletismo Master - ABRAM, órgão competente por delegação da CBAT para o atletismo máster, a partir dos 30 anos e indo até onde a saúde permitir, tendo atletas de 80, 90 anos e até mais.

Meia Maratona de Bonito MS - 16.5.15 - evento que veio para ficar no calendário de provas do MS

                     

       Fala galera, esse final de semana foi bem agitado para a equipe C.R.MS - Pão e Tal, três provas em dois dias.

       Eu, Manoel a Mayara fomos a Bonito, cidade turística das mais conhecidas do país; pouco visitada por nós do Estado, talvez pelos altos preços dos passeios.

       Mas a beleza dos rios transparentes e cavernas,  grutas e a natureza preservada são impressionantes, vale a visita !!! que tal no ano que vem na segunda edição da prova ?

                          Ainda teve para a equipe a 2ª Corrida Vida e Saúde aqui em CG e o Desafio Piraputanga de MTB 35km, mas serão comentados nas próximas postagens.

3a Corrida São Bento - Campo Grande MS - 5/10k - Continua "a prova".

 Antes de iniciar, peço desculpas aos visitantes pela pequena ausência aqui neste espaço de nossa equipe.  O tempo voa, novos esportes, uma salutar diminuída nos treinos de novembro para cá.

   Mas o descanso passou e nada melhor do que voltar às competições com uma prova ímpar no no nosso calendário: Corrida São Bento !!! organizada pela equipe Runners CG.

  Com o sucesso nas edições de 2013 e 2014 (veja aqui); essa prova era muito esperada !!!

      Prova feita para os corredores, com bom kit e ótima estrutura e a preço acessível.  Prova na qual se percebe que o retorno financeiro não foi o motivo de sua realização.

           

     Acho muito louvável a ideia de premiar as faixas etárias de 5 em 5 anos nas duas distâncias e, ainda, premiação na geral para os apressados, também nas duas distâncias.

Dia de pódios para equipe - 3 provas diferentes e 3 pódios

 Hoje a equipe C.R.MS - Pão e Tal esteve em 3 provas no nosso Estado do MS e conseguiu pódio em cada uma mostrando força.

Os três atletas mais destacados da equipe competiram e conquistaram pódios em provas disputadas:

- Manoel foi 1o na faixa etária na prova Cross Country da ADAC - 3km, aqui em Campo Grande;

- André Bandera ficou em 1o na faixa etária em Dourados na Energy Run nos 10km.

E a Mayara Ferreira conquistou a brilhante 2a posição na geral na corrida da mulher - 5km aqui em Campo Grande.

Parabéns aos representantes da equipe nesse domingo.

Corrida da Folia - 5km - Campo Grande MS -

     Final de semana teve prova sim senhor; no meio do Carnaval os corredores de Campo Grande e região participaram de mais uma prova promovida pela turma do Zap Zap runners e parte técnica da a4 sports.

       No feriadão nem todos estavam por aqui, eu a trabalho estava em Naviraí ... treinei por lá numa pista de um parque, tinha 970m, foi legal conhecer um pouco mais da cidade.

Segue o relato da nossa corredora karol que causou no figurino e mandou bem na corrida:

20ª Corrida Confraternização Subida ao Cristo - Rio de Janeiro

Boa tarde corredores, após algum tempo ausentes do espaço, voltamos renovados para a temporada de 2015.

Segue um relato do nosso corredor Estivison que ficará um pouco longe, mas continua com a gente.


Valeu Estivison, estamos juntos, abraços


"Rio de Janeiro, 28 de dezembro de 2014

1hora e 18 min para aproximadamente 13 km fica mais ou menos 6 min/km.

Tempo fraco se fosse no plano. Mas na prova da subida do Cristo foi um tempo bom. Minha meta era subir sem parar ou caminhar. A largada foi enfrente ao Batalhão de Choque da Polícia Militar do Rio de Janeiro. A chegada, nos tornozelos do Cristo Redentor. Lá no topo !!!