Hoje a postagem é de agradecimento e de comemorações.
Agradecimentos aos 150 seguidores e quase 57 mil visitas, pessoas que acreditam nas emoções, informações e notícias aqui compartilhadas.
Está certo que entrei umas 5 mil dessas, mas ainda sobram muitas visitas. he he he !!!
A vontade é descrever o nome de cada seguidor, mas o tempo é curto e há muitos kms a percorrer; peço compreensão.
Os festejos são muitos ! hoje alcançamos a marca de 10 atletas com o aceite de Brandão e André Milani para ingressarem no grupo.
Sejam bem-vindos.
Os festejos continuam com o belo treino que foi realizado. Antes, sentimos a ausência de Bruno e Rafael neste treino, mas virão nos outros.
Quanto ao treino eu, André, Ivana e o convidado Genaro fomos para um treino de 5km.
Eu e André fomos para correr muito forte o que resultou em nosso recorde para distância 5km em 20min19 segue o link do treino: http://connect.garmin.com/activity/180351874 , ficamos muito contentes e esperançosos em mais evolução em curtas distâncias.
Ivana fechou os 5km com recorde, fechando-os em 26min40 e Genaro por volta dos 25min.
Brandão ingressou no time com belíssimo recorde nos 10km, fechando-os em 48:47 http://connect.garmin.com/activity/180383273#.T7l1_tT_0Uw.facebook mandou bem !!!
Saca foi para 18km forte tbm e os fez em http://connect.garmin.com/activity/180195329
1h26min ritmo 4min49
Edenil retornou a treinar com a gente e fechou os 10km muito bem, sendo acompanhado pelo Isidoro. André Milani foi para os 15km.
O time se fortalece em quantidade e qualidade e buscará manter seu foco na integração entre a galera e procurando treinar muito.
Para finalizar as comemorações, o blog foi premiado com um texto seu sendo publicado no Circuito Caixa Nacional !!! http://circuitocaixa.com.br/noticia.aspx?noticiaId=214 , muito bacana !!! Obrigado a todos !!! Abraços e boas corridas !!!
7 comentários:
Parabéns a você Rodrigo e a todos os colaboradores e seguidores pelo blog que continua crescendo e cada vez melhor. Obrigado pelo convite para ingressar neste time de amigos. Grande abraço a todos.
Parabens Rodrigo e a toda Equipe, felicidades a todos
SEJAM BEM-VINDOS OS NOVOS INTEGRANTES!!!! A maioria dos membros da equipe não se conhecia antes das corridas, ela foi o elemento que possibilitou estas novas amizades....A corrida proporcionou isso para todos nós...Quem não corre não sabe o que está perdendo...Vamos continuar treinando e sentar a bota que muitos recordes pessoais estão por vir.Abçs a todos.
Parabéns por tantas comemorações. Realmente você, o seu blog e a sua equipe merecem isso e muito mais.
Grande abraço e sucesso sempre.
PS: No comentário que você fez no meu blog você falou que não irá correr em Maringá/PR dia 29/07, pois terá uma corrida em Dourados/MS. Se puder, me mandar o site da prova no email (correndocorridas@gmail.com) ou em algum comentário no blog eu agradeço. Pois irei pensar na possibilidade de ir participar da corrida lá, ok?
tutta/BALEIAS/PR
www.correndocorridas.blogspot.com
Parabéns pelos tempos e pela matéria no site da Caixa.
Quero dar boas vindas também aos novos integrantes!!! Infelizmente não pude treinar no domingo com a equipe e fiz meu longão no sábado, mas muitos treinos virão!
Muitos recordes pessoais por vir esse ano!
Abraços.
Ae Rodrigo, muito bacana a postagem, carimba o esforço que você disponibiliza para postar matérias e relatos das corridas que participa.
Parabéns pelo reconhecimento [ Site Circuito Caixa ] e por cada dia que passa o blog evoluir e ter mais seguidores.
Imagino que as vezes deve ser dificil escrever, falta tempo e até mesmo preguiça risos.
Então Parabéns mesmo.
Sobre os tempos da equipe, resultado dos treinamentos e esforço de cada um. Parabéns a todos os colegas de equipe.
SEJAM BEM-VINDOS OS NOVOS INTEGRANTES! Boa Saca.. :)
Abraços, até o circuito CAIXA..
fALA, galera.
E aí Brandão, valeu !!! seja bem-vindo a equipe. bons treinos p nós
E aí, Dalton, valeu, abraços. boas corridas
E aí Saca, belo depoimento. valeu
e aí Tutta. valeu pela presença, obrigado, abraços e boas corridas p nós. qdo souber todos dados da corrida lhe informo.
E aí Bruno, nós todos estamos de parabéns. valeu.
E aí André Bandera, mto esforço mesmo, mas o mais difícil certamente é melhorar uns segundinhos na corrida, esse sim me esquenta a cabeça. Valeu, boa prova p nós todos da equipe
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