Corrida Drogaria São Bento 2013 - Campo Grande MS !!! (entrega de kit)

   Parabéns !!!!  é o que devo e posso dizer até agora dessa prova que nem ocorreu ainda !!!

   Nosso Estado precisa de parcerias entre empresas que incentivam o esporte e equipes de corrida que dão a cara à tapa para promover eventos como a ACORP, VO2 e agora a RUNNERS CG.

   O evento nasceu muito feliz com premiação em dinheiro para os que mais se dedicam, com valor baixo para não chamar o país inteiro e até estrangeiros, mas um grande incentivo para os que treinam mais.

   Ainda não esqueceram de premiar as faixas etárias, de 5 em 5 anos, como manda o figurino, nas 2 distâncias !!!

   O valor da inscrição barato, ficando de graça com a entrega do kit !!! camiseta de qualidade (Volta das Nações está na hora de vocês entregarem uma camiseta assim !!!)  boné, termômetro, alguns suplementos e produtos da Drogaria São Bento !!!    O chip é descartável !!!

          Agora, é hora de elogiar, ficar deitado, comer só carboidrato, hidratar-me bem e amanhã arriscar um bom tempo nos 5k !!!  troféu não deve vir, mas não seria má ideia  !!!

TREINOS DA EQUIPE

Olá amigos e seguidores do blog!!!! Os corredores  da Equipe Corrida de Rua MS continuam treinando, cada um com seu objetivo, por isso a diversidade de treinos que vocês verão abaixo.Temos corredores treinando para provas curtas e longas.Coloquem nos comentários os seus treinos,o blog é de todos.!!!! Abçs

Ciquem em mais informações.

Federação de Atletismo do MS divulga o calendário 2013

       A Federação de Atletismo do MS, em seu papel de fomentar o esporte, divulga o calendário esportivo de 2013, para os atletas terem uma referência de quais eventos participar.

       Confiram no site da nossa federação www.atletismoms.org.br

   ou entrem em contato pelos fones abaixo
     

2ª Corrida das Águas - 5/10-k - Campo Grande

Fala galera, não consegui correr ainda essa prova, por não estar em CG no dia, mas já é reconhecida como uma das melhores.  Imagina quando tiver premiação para as faixas etárias !!!

Segue o relato do atleta Bruno Guibu que retornou às provas depois de um período com lesão:

"2º Corrida das Águas

No dia 24/03/2013 tivemos a 2º Corrida das Águas, prova muito aguardada pelos  bons relatos de quem participou da edição anterior em 2012.

E de fato a organização não decepcionou.

O clima nos ajudou muito, no dia anterior caiu um pé d'água em Campo Grande e amenizou o calor recorrente a que estamos acostumados.

Um novo integrante na nossa equipe !!!

     Lá por outubro do ano passado, por meio dos blogs, um paulista morador de Floripa entrou em contato e veio treinar com a gente num domingo de treino da equipe. 

Uma prova de 10k no Rio - 3.3.2013

   Fala galera,

  Inicialmente, obrigado aos novos seguidores do blog Armando, Angelo e Ana Paula, sejam bem-vindos.

  Eu, Saca e André Bandera conseguimos achar uma bela promoção de passagem para o Rio de Janeiro e fomos lá disputar uma prova de 10k para correr no aterro do Flamengo. Assim, percurso plano era sinal de bom rendimento.

   Com a data da viagem escolhemos a prova Circuito das Estações da Adidas, prova cara e sem muito retorno aos atletas como premiação nas faixas etárias, a lógica aqui era entregar um kit recheado e um grande evento com música.  Dessa forma, no nosso caso era correr para ver o tempo que sairia, correndo no nível do mar.

¨Pódio da 6a Corrida das mulheres em CG e um vídeo da corrida ACORP

     Hoje, com uma corrida exclusiva para elas, foi comemorado o dia das mulheres !

     A Siméia ganhou a prova e Maira Brum de Dourados chegou em segundo. Parabéns a todas do pódio e a todas as mulheres corredoras !!!

    Gilmar, treinador da equipe Corpo e Saúde, emprestei esta foto do pódio do seu facebook. he he he !!!

Agora, acho uma judiação o percurso escolhido e já que foi uma comemoração, poderia largar mais cedo !!!  Mas está valendo !

Relembrando a prova da ACORP, cross country,   indico esse link, do colega Valmir Dias, o excelente vídeo publicado em sua conta youtube.  São 22min e mostram a prova durante o percurso. Muito bacana, olhar a galera correndo  !!!  Parabéns pela ideia, acho até que as emissoras  estão perdendo tempo em não transmitir vídeos das corridas !!!  oh, Valmir Dias, vamos montar uma empresa de cobertura dos eventos !!! he he he !!! repórter já teríamos !!!

link para o vídeo (é que não conseguir colocá-lo aqui)

3ª Corrida da solidariedade 2013 - Bauru SP - 5/10k

      Fala galera, no dia 24.2 não participei da corrida ACORP, mas foi por um bom motivo !!!

      Seguindo a ideia de prestigiar e valorizar provas que possuem inscrições acessíveis e premiações fartas (na geral e nas faixas etárias) !!!  Vasculhei a internet até achar essa prova, no dia que completava uma planilha para os 10k.

      Convites feitos, fechamos de ir eu, Ivana, Inez e Andrezão à Bauru de carro !!!

     Saímos as 5h de CG e fomos bem tranquilo, chegando por volta das 14h em Baurucity, cidade muito bonita, menor que a nossa capital, com cara de tranquila !!!

A programação da VOlta das NAções 2013 está no ar

O site da Volta das Nações 2013 está no ar, com a programação do ano !!!


3 seletivas :

10k Corumbá - 19.05

10k Três Lagoas 23.6

10k DOurados 14.7


confiram:  http://www.voltadasnacoes.ms.sesi.org.br/ 

Meu recorde nos 10k é de Três Lagoas nesta prova !!!   Este ano irei lá novamente

E aí galera, vocês vão em quais ?

Para mim, as seletivas são excelentes provas, melhor do que a meia (ainda não vi o horário da meia deste ano !)

1ª Corrida Cross-Country ACORP de Campo Grande à Rochedinho (25 km)

foto do blog do Estivison

      Fala galera, nesse final de semana não estava em CG, competi em Bauru - SP, e até peguei pódio na faixa etária (mas isso será dito na próxima postagem).






          Por aqui teve a Corrida Cross Country promovida pela equipe ACORP, que pelos comentários da galera foi muito bem organizada e o percurso muito difícil. Esses 25km podem ser considerados uns 30km num percurso de asfalto e plano !!!

   
        Parabéns à ACORP, parabéns aos representantes de nossa equipe e a todos os corredores que fizeram esse grande desafio, que venham mais !!!

  

   Segue o relato do Saca que mandou bem, sendo essa distância muito bem recebida por ele:

As provas de 2013 começarão no MS, 4 provas até 7 abril

       Fala galera, ano novo, depois de muita festa, muito treinamento para perder o peso acumulado e ganhar resistência e força para as competições deste ano !!!

       E para iniciar, a galera da ACORP pegou pesado e lançou um desafio de 24k, em percurso misto de asfalto e terra, já na semana que vem, (ainda dá tempo para se inscrever):

       No dia 10 de março, haverá a 6ª Corrida das mulheres.  Molecada só para assistir (nada de tentarem usar saia para competir  !!!):

       No dia 24 de março, ocorrerá a segunda edição da Corrida das Águas, prova muito aguardada !!!

     E uma novidade para o dia 7 de abril, a Corrida São Bento, uma bela iniciativa da rede de farmácia para trazer saúde para galera  !!!

   

Bora treinar para competir (infelizmente perderei a corrida da ACORP e a das Águas, mas na São Bento irei ).  Quem vai ?

Circuito Caixa 2013 - o melhor circuito de corrida de Rua do país !!!

      Para mim, esse é o melhor circuito de corrida de rua do país.

        

         Por vários motivos:

   - Inscrição de preço razoável (ano passado 45,00*  ainda p correntista caixa, a metade do preço);

   - premiação em dinheiro para a elite;

   - pódio nas faixas etárias para os 10k e 5km, sendo uma festa para os esportistas locais (e de 5 em 5 anos (mesmo nos 5k);

   - bem organizada, camiseta de ótima qualidade;

   - boa divulgação e aguardada em cada cidade que passa.

     Certamente faz a alegria dos corredores, dá vontade de fazer todas as etapas, mas minha vontade não é t$nt$ assim !

       Único defeito para quem fizer mais de uma etapa é que a camiseta e a medalha se repetem, perdendo bastante a graça.  (acho que disputarei quatro esse ano, p não enjoar das medalhas, terei que ganhar um ouro, prata, bronze e uma de participação.  kkk).

       O Circuito SESC do Paraná eu acompanhei (sem ir) nos anos anteriores e era imbatível, melhor até que o do circuito caixa, com premiação nas categorias  e com uma viagem para a etapa final em Curitiba, bancada pelo SESC, aos melhores de cada etapa.  Mas como era muito para ser verdade, esse ano acabou a premiação nas categorias e acabou minha vontade de ir lá também !!!

        Parabéns à Caixa Econômica Federal  por ter esse Circuito Nacional.  Alguma empresa forte poderia fazer algum circuito parecido !!! mas não venham com incrição a 100 pila, pois o povo não aguentará !!! ( e ainda sem premiação nas categorias !!!)