4 de julho de 2014

Quer ser um queniano nas corridas ? tente treinar como eles !



Fala galera, que tal ler um pouco dos treinos dos quenianos e tentar fazer alguns parecidos ?

 Segue abaixo o texto.

30 de junho de 2014

Resultados do Estadual Sub 23 MS

Foto do site FAMS
Resultado oficial do Campeonato Estadual Caixa de Atletismo Sub-23, que foi realizado nos dias 31/05 e 1 de junho no Complexo Poliesportivo da Vila Nasser em Campo Grande. 


Clique aqui para ver os resultados.


Bacana algus Recordes batidos, falta para nossos atletas uma pista emborrachada para termos pelo menos estrutura na hora da prova compatível com os demais Estados !!! 

Próximos Eventos no Estado MS

PRÓXIMOS EVENTOS



foto da edição do ano passado



Calendário de provas do MS e algumas mais. Lembramos que os eventos aqui informados são por nós encontrados na internet, devendo ser confirmado com os organizadores.

    (sempre confira na atualização na página, link lado direito, seção Próximos Eventos)


27.7   28ª Edição da Maratona do Fogo -Fátima do Sul a Dourados.
www.dourados.ms.gov.br

24 de junho de 2014

6ª Corrida Cross Country de Piraputanga 2014 - 10 KM

  Fala galera, seguem os resultados de 6ª Corrida Cross Country de Piraputanga, distrito de Aquidauana, que ocorreu no domingo agora.

            Infelizmente nossa equipe não compareceu. Eu já fui a essa prova em 2010, quando não tinha muito preparo ainda e a largada atrasada naquela oportunidade diminuiu meu  interesse em voltar. Largou quase 11h da manhã.  Mas creio que de lá para cá tenha melhorado. Esperamos de quem participou agora um comentário sobre a prova.


18 de junho de 2014

Corrida Pessoal da Caixa - Campo Grande - 5k (5280m)

Yeltsin Jacques, ACORP CG, ganhando a prova !!!
         Fala galera, esse final de semana teve a prova do Pessoal da Caixa, aberta ao público externo.

Pontos positivos dela são a inscrição barata R$ 20,00;  a premiação na geral e nas faixas etárias, fazendo todo mundo suar por um lugar na premiação; bom percurso, com isolamento de veículos; boa estrutura física largada/pórtico/pódio e de som. Largada no horário.

 A camiseta de qualidade, muito bom; mas falta inserir na inscrição qual o tamanho que o corredor opta receber, pois só tinha G/GG quando peguei às 10h40.

 Ponto negativo: a medição da prova, pois pelos GPS foram 5260/5280m; sendo que era muito fácil recuar os cones "do retorno" uns 130/140m, fornecendo mais exatidão e melhor desempenho de todo mundo.

10 de junho de 2014

V Maratona de Revezamento VO2 e Maratona VO2 - CG - A prova e o vento

Foto Maira Brum - Nosso atleta Manoel à esquerda.
     Fizemos essa prova em 2011, por sinal nosso primeiro pódio da carreira (hehehe). Não é Saca ?  fizemos naquela edição um quarteto misto com o Manoel e a Regina. Sempre bom recordar vejam aqui como foi a prova em 2011 para nossa equipe

     Por vários contratempos não fizemos as edições de 2012 e 2013 e agora conseguimos fazê-la novamente e fomos em maior número dessa vez, três equipes:

     -  Solo, o Saca;
     - Dupla feminina Eliane e Inez;
     - Sexteto misto:  Laura, Manoel, André Bandera, Corazza, André Milani e eu.

3 de junho de 2014

10km Dourados

      Fala galera, divulgamos e fomos para essa prova em Dourados, nas distâncias de 5 e 10km. Eu, Ivana nos 5km e Inez, Laura e Corazza nos 10km. Andrezão foi só para incentivar a galera.

      Renata novamente nos ajudou por lá ! pegando nosso kit, um jantar com a galera de Campo Grande, as amigas de Inez e Laura, a Larissa e Cecília, ainda a Maria Olga. Também o Luiz Almeida e a Mirian, e um rapaz que não lembro o nome. O Dario apareceu também com a Leidima. Uma massa e muita conversa sobre nosso esporte.

31 de maio de 2014

Campeonato Estadual MS sub 23 de atletismo !!! hoje !!! e JIRES 2014

            Está ocorrendo agora na pista de  atletismo da Vila Nasser o Estadual de Atletismo MS sub 23 anos, vale a pena ir lá assistir e torcer pelos atletas.  Grandes nomes do Estado estarão lá como Gabriela Letícia e Maicon Diferson.

       Veja mais informações no site da FAMS aqui

       Eu e Saca fomos lá hoje cedo na tentativa de assistir, mas seria agora à tarde; mas vimos a molecada de 7 a 12 anos nos Jogos Infantis da Rede Municipal - JIRES 2014, veja algumas fotos e um vídeo.

24 de maio de 2014

31ª Maratona de Porto Alegre 2014 - Grande participação de nossa equipe


         Fala galera, 4 integrantes de nossa equipe fizeram um bom treinamento desde o início do ano para correr essa prova. Em busca de RP foram o Saca e o Brandão e estrear em grande estilo foram o André Milani e o Isidoro.  Certamente o recorde da equipe de 3h33 cairia nessa prova.  Seguem os relatos destes maratonistas da C.R.MS - Pão e Tal:

22 de maio de 2014

29ª Tribuna FM UNILUS - 10k Santos

      
Fala galera, esse final de semana eu e Ivana fomos correr novamente essa prova que considero ser a melhor 10km do país tanto em tamanho, organização, como em bom percurso. E Saca, André Milani, Brandão e Isidoro foram para a Maratona de Porto Alegre, pelos mesmos bons motivos.

13 de maio de 2014

Etapa CG do Circuito Nacional Caixa - 2014 - 5/10k

  Fala galera,  essa é a mais importante prova do MS por ser uma etapa do Circuito Brasileiro de Corrida de Rua da Caixa, trazendo a Elite Nacional em bom número para disputar. Esse ano a Gabriela de Dourados representou o MS na elite.
     
     Para os corredores pangarés, nós, a prova é muito boa também, possui marcação oficial nos 10k e premiação na geral (10k) e nas faixas etárias nos 5 e 10k, de 5 em 5 anos ... fazendo a festa dos amadores competitivos.

9 de maio de 2014

Doação de tênis, shorts e camisetas esportivos no Circuito Caixa este domingo !!! Participem

      Hora de desapegar de nossas máquinas !!!  Participem dessa bela campanha !!!

Doem na tenda de retirada do chip da corrida  (NO DIA DA PROVA !!!)  os pares de tênis que estão em condição de uso para colaborar com essa bela campanha !!!  vamos lá, vamos mostrar que nós corredores somos unidos e a hora é essa de encaminhar tênis de corrida para quem vai correr ...

Ainda, em contato com os organizadores, concordaram em receber também camisetas esportivas de corrida ou caminhada, além de shorts de corrida.