2 de maio de 2016

2º Desafio MTB Piraputanga 2016 - Atitude Aventuras - 86km -Pró

    Vamos lá,   após quase seis meses sem postar, estou aqui novamente.

    O blog anda meio parado, mas nós seguimos firmes ou pelo menos tentando ...


    Desde novembro de 2015 que não compito em provas de corrida de rua, sigo só com alguns treinos, sem os árduos treinos de tiros.

    Treinando mais focado no MTB, ciclismo fora de estrada ... na modalidade maratona.

13 de novembro de 2015

3o Duatlhon Mundo Verde CG - Pantanal Extremo - Corumbá


 Boa tarde,

 Após um longo e demorado inverno, volto a um pequeno texto neste blog (já aviso que será breve e sem muita emoção ! hehehe).

 O duatlhon Mundo Verde é uma ideia muito boa que deveria ser ampliada e copiada para provas off road ou outras no asfalto mesmo, talvez com percursos maiores seria legal também

Vamos lá,

Eu e Mayara confirmamos nossas inscrições no MTB individual na terceira edição desta prova patrocinada pelo Mundo Verde.

Corrida 2300m mais 11,5km de bike e finalizava com 2300m de corrida.

10 de junho de 2015

13º Troféu Brasil de Atletismo Máster - Belo Horizonte - 2015 - AMAMS presente

            Bom dia atletas, hoje o relato é de um evento importantíssimo de que participei nos dias 4 a 7 de junho em Belo Horizonte, o 13º Troféu Brasil de Atletismo Master.

   Evento realizado pela Associação Brasileira de Atletismo Master - ABRAM, órgão competente por delegação da CBAT para o atletismo máster, a partir dos 30 anos e indo até onde a saúde permitir, tendo atletas de 80, 90 anos e até mais.

19 de maio de 2015

Meia Maratona de Bonito MS - 16.5.15 - evento que veio para ficar no calendário de provas do MS

                     
       Fala galera, esse final de semana foi bem agitado para a equipe C.R.MS - Pão e Tal, três provas em dois dias.

       Eu, Manoel a Mayara fomos a Bonito, cidade turística das mais conhecidas do país; pouco visitada por nós do Estado, talvez pelos altos preços dos passeios.

       Mas a beleza dos rios transparentes e cavernas,  grutas e a natureza preservada são impressionantes, vale a visita !!! que tal no ano que vem na segunda edição da prova ?

                          Ainda teve para a equipe a 2ª Corrida Vida e Saúde aqui em CG e o Desafio Piraputanga de MTB 35km, mas serão comentados nas próximas postagens.

30 de abril de 2015

3a Corrida São Bento - Campo Grande MS - 5/10k - Continua "a prova".

 Antes de iniciar, peço desculpas aos visitantes pela pequena ausência aqui neste espaço de nossa equipe.  O tempo voa, novos esportes, uma salutar diminuída nos treinos de novembro para cá.

   Mas o descanso passou e nada melhor do que voltar às competições com uma prova ímpar no no nosso calendário: Corrida São Bento !!! organizada pela equipe Runners CG.

  Com o sucesso nas edições de 2013 e 2014 (veja aqui); essa prova era muito esperada !!!

      Prova feita para os corredores, com bom kit e ótima estrutura e a preço acessível.  Prova na qual se percebe que o retorno financeiro não foi o motivo de sua realização.
           
     Acho muito louvável a ideia de premiar as faixas etárias de 5 em 5 anos nas duas distâncias e, ainda, premiação na geral para os apressados, também nas duas distâncias.

8 de março de 2015

Dia de pódios para equipe - 3 provas diferentes e 3 pódios

 Hoje a equipe C.R.MS - Pão e Tal esteve em 3 provas no nosso Estado do MS e conseguiu pódio em cada uma mostrando força.

Os três atletas mais destacados da equipe competiram e conquistaram pódios em provas disputadas:

- Manoel foi 1o na faixa etária na prova Cross Country da ADAC - 3km, aqui em Campo Grande;

- André Bandera ficou em 1o na faixa etária em Dourados na Energy Run nos 10km.

E a Mayara Ferreira conquistou a brilhante 2a posição na geral na corrida da mulher - 5km aqui em Campo Grande.

Parabéns aos representantes da equipe nesse domingo.

18 de fevereiro de 2015

Corrida da Folia - 5km - Campo Grande MS -

     Final de semana teve prova sim senhor; no meio do Carnaval os corredores de Campo Grande e região participaram de mais uma prova promovida pela turma do Zap Zap runners e parte técnica da a4 sports.

       No feriadão nem todos estavam por aqui, eu a trabalho estava em Naviraí ... treinei por lá numa pista de um parque, tinha 970m, foi legal conhecer um pouco mais da cidade.

Segue o relato da nossa corredora karol que causou no figurino e mandou bem na corrida:

2 de janeiro de 2015

20ª Corrida Confraternização Subida ao Cristo - Rio de Janeiro

Boa tarde corredores, após algum tempo ausentes do espaço, voltamos renovados para a temporada de 2015.

Segue um relato do nosso corredor Estivison que ficará um pouco longe, mas continua com a gente.


Valeu Estivison, estamos juntos, abraços


"Rio de Janeiro, 28 de dezembro de 2014

1hora e 18 min para aproximadamente 13 km fica mais ou menos 6 min/km.

Tempo fraco se fosse no plano. Mas na prova da subida do Cristo foi um tempo bom. Minha meta era subir sem parar ou caminhar. A largada foi enfrente ao Batalhão de Choque da Polícia Militar do Rio de Janeiro. A chegada, nos tornozelos do Cristo Redentor. Lá no topo !!!

11 de novembro de 2014

1ª Corrida e Caminhada Vida e Saúde - 5km -CG

Maratonista e velocista Isidoro fechando mais uma prova em CG
Fala galera, 

Como não corri as últimas provas, estou dependendo do apoio dos corredores da equipe para movimentar as corridas e os relatos para este blog.

Nessa prova compareceram o Isidoro e o André Bandera.

Segue o relato do André:

Olá corredores e corredoras.

5 de novembro de 2014

1a Corrida e Caminhada do Servidor Municipal - Dia histórico para a equipe C.R.MS - Pão e Tal


      Bem, desta vez quem vos fala não é o diretor, ops, o Rodrigo Augusto!

     Sou a Karol, que  há pouco tempo faço parte desta equipe e venho aqui relatar como foi a 1a Corrida e Caminhada do Servidor Municipal que aconteceu no dia 01/11/14, realizada pela Prefeitura Municipal de Campo Grande e IMPCG/FUNSERV, com a organização técnica da A4 Sports, sendo meu 1o pódio no geral feminino representando a equipe C.R.M.S – Pão e Tal!!!!

28 de outubro de 2014

15.11 - 7 Milhas Off Road Corumbá e Meia Maratona de Itaporã à Dourados

  Fala galera, teremos duas provas bem diferentes no dia 15.11, pena serem no mesmo dia.

Mas estão aí, 7 milhas off road em Corumbá, dentro do grande evento Pantanal Extremo e a Meia Maratona de Itaporã à Dourados, dessa vez largando às 19h.

Seguem as chamadas:

20 de outubro de 2014

Um corredor estreando numa competição de MTB 35km - trilhas e estradas de terra em Rochedinho


   Fala galera,


   Vi esse evento da Atitude Aventuras & Desafios nas redes sociais e me interessei logo de cara para usar minha bike recém comprada.
   

   Não treino ciclismo, mas sempre gostei de pedalar ...



   A prova de 35km me pareceu realizável e fiz três treinos para não fazer feio no dia da competição.