10 de junho de 2015

13º Troféu Brasil de Atletismo Máster - Belo Horizonte - 2015 - AMAMS presente

            Bom dia atletas, hoje o relato é de um evento importantíssimo de que participei nos dias 4 a 7 de junho em Belo Horizonte, o 13º Troféu Brasil de Atletismo Master.

   Evento realizado pela Associação Brasileira de Atletismo Master - ABRAM, órgão competente por delegação da CBAT para o atletismo máster, a partir dos 30 anos e indo até onde a saúde permitir, tendo atletas de 80, 90 anos e até mais.

19 de maio de 2015

Meia Maratona de Bonito MS - 16.5.15 - evento que veio para ficar no calendário de provas do MS

                     
       Fala galera, esse final de semana foi bem agitado para a equipe C.R.MS - Pão e Tal, três provas em dois dias.

       Eu, Manoel a Mayara fomos a Bonito, cidade turística das mais conhecidas do país; pouco visitada por nós do Estado, talvez pelos altos preços dos passeios.

       Mas a beleza dos rios transparentes e cavernas,  grutas e a natureza preservada são impressionantes, vale a visita !!! que tal no ano que vem na segunda edição da prova ?

                          Ainda teve para a equipe a 2ª Corrida Vida e Saúde aqui em CG e o Desafio Piraputanga de MTB 35km, mas serão comentados nas próximas postagens.

30 de abril de 2015

3a Corrida São Bento - Campo Grande MS - 5/10k - Continua "a prova".

 Antes de iniciar, peço desculpas aos visitantes pela pequena ausência aqui neste espaço de nossa equipe.  O tempo voa, novos esportes, uma salutar diminuída nos treinos de novembro para cá.

   Mas o descanso passou e nada melhor do que voltar às competições com uma prova ímpar no no nosso calendário: Corrida São Bento !!! organizada pela equipe Runners CG.

  Com o sucesso nas edições de 2013 e 2014 (veja aqui); essa prova era muito esperada !!!

      Prova feita para os corredores, com bom kit e ótima estrutura e a preço acessível.  Prova na qual se percebe que o retorno financeiro não foi o motivo de sua realização.
           
     Acho muito louvável a ideia de premiar as faixas etárias de 5 em 5 anos nas duas distâncias e, ainda, premiação na geral para os apressados, também nas duas distâncias.

8 de março de 2015

Dia de pódios para equipe - 3 provas diferentes e 3 pódios

 Hoje a equipe C.R.MS - Pão e Tal esteve em 3 provas no nosso Estado do MS e conseguiu pódio em cada uma mostrando força.

Os três atletas mais destacados da equipe competiram e conquistaram pódios em provas disputadas:

- Manoel foi 1o na faixa etária na prova Cross Country da ADAC - 3km, aqui em Campo Grande;

- André Bandera ficou em 1o na faixa etária em Dourados na Energy Run nos 10km.

E a Mayara Ferreira conquistou a brilhante 2a posição na geral na corrida da mulher - 5km aqui em Campo Grande.

Parabéns aos representantes da equipe nesse domingo.

18 de fevereiro de 2015

Corrida da Folia - 5km - Campo Grande MS -

     Final de semana teve prova sim senhor; no meio do Carnaval os corredores de Campo Grande e região participaram de mais uma prova promovida pela turma do Zap Zap runners e parte técnica da a4 sports.

       No feriadão nem todos estavam por aqui, eu a trabalho estava em Naviraí ... treinei por lá numa pista de um parque, tinha 970m, foi legal conhecer um pouco mais da cidade.

Segue o relato da nossa corredora karol que causou no figurino e mandou bem na corrida:

2 de janeiro de 2015

20ª Corrida Confraternização Subida ao Cristo - Rio de Janeiro

Boa tarde corredores, após algum tempo ausentes do espaço, voltamos renovados para a temporada de 2015.

Segue um relato do nosso corredor Estivison que ficará um pouco longe, mas continua com a gente.


Valeu Estivison, estamos juntos, abraços


"Rio de Janeiro, 28 de dezembro de 2014

1hora e 18 min para aproximadamente 13 km fica mais ou menos 6 min/km.

Tempo fraco se fosse no plano. Mas na prova da subida do Cristo foi um tempo bom. Minha meta era subir sem parar ou caminhar. A largada foi enfrente ao Batalhão de Choque da Polícia Militar do Rio de Janeiro. A chegada, nos tornozelos do Cristo Redentor. Lá no topo !!!

11 de novembro de 2014

1ª Corrida e Caminhada Vida e Saúde - 5km -CG

Maratonista e velocista Isidoro fechando mais uma prova em CG
Fala galera, 

Como não corri as últimas provas, estou dependendo do apoio dos corredores da equipe para movimentar as corridas e os relatos para este blog.

Nessa prova compareceram o Isidoro e o André Bandera.

Segue o relato do André:

Olá corredores e corredoras.

5 de novembro de 2014

1a Corrida e Caminhada do Servidor Municipal - Dia histórico para a equipe C.R.MS - Pão e Tal


      Bem, desta vez quem vos fala não é o diretor, ops, o Rodrigo Augusto!

     Sou a Karol, que  há pouco tempo faço parte desta equipe e venho aqui relatar como foi a 1a Corrida e Caminhada do Servidor Municipal que aconteceu no dia 01/11/14, realizada pela Prefeitura Municipal de Campo Grande e IMPCG/FUNSERV, com a organização técnica da A4 Sports, sendo meu 1o pódio no geral feminino representando a equipe C.R.M.S – Pão e Tal!!!!

28 de outubro de 2014

15.11 - 7 Milhas Off Road Corumbá e Meia Maratona de Itaporã à Dourados

  Fala galera, teremos duas provas bem diferentes no dia 15.11, pena serem no mesmo dia.

Mas estão aí, 7 milhas off road em Corumbá, dentro do grande evento Pantanal Extremo e a Meia Maratona de Itaporã à Dourados, dessa vez largando às 19h.

Seguem as chamadas:

20 de outubro de 2014

Um corredor estreando numa competição de MTB 35km - trilhas e estradas de terra em Rochedinho


   Fala galera,


   Vi esse evento da Atitude Aventuras & Desafios nas redes sociais e me interessei logo de cara para usar minha bike recém comprada.
   

   Não treino ciclismo, mas sempre gostei de pedalar ...



   A prova de 35km me pareceu realizável e fiz três treinos para não fazer feio no dia da competição.


18 de setembro de 2014

Recorde da equipe na Meia Maratona de Foz do Iguaçu e estreia de duas atletas Corrida SEST SENAT CG /10km

      Hoje terça-feira, hehehe, discorreremos sobre a corrida nova na cidade, o circuito SEST SENAT.


       A prova nasceu bem, preço baixo com bom kit, duas distâncias 5km e 10km.

       Se tivesse premiação nas faixas etárias seria uma prova para ficar lembrada como das boas como o circuito caix a, a corrida da Drogaria São Bento, únicas que têm premiações para os amadores nas duas distâncias e ainda de 5 em 5 anos.

14 de setembro de 2014

2a Corrida Noturna de Dourados 6.9 e C.R.MS em festa com estreantes na equipe


      Fala galera, um pouco atrasado pela correria, mas vamos lá.


      6.9.14 foi a noite das Noturnas, escolhi a de Dourados por ter sido determinada data com bastante antecedência, preço baixo e premiação nas faixas etárias de 10 em 10 anos.

     Aqui em Campo Grande já está sendo fato raro a premiação nas faixas nas provas ... falta de bom senso com os amadores e iniciantes na corrida.  Difícil entender o motivo se é por contenção de gastos (pois não deve ser caro) ou por dar trabalho.