15 de abril de 2014

2ª Corrida Drogaria São Bento 5/10k - A Prova !!!



Inicialmente, obrigado aos novos seguidores do nosso blog; fiquem certos de que isso nos motiva muito. E também, obrigado Valmir Dias por permitir a gente usar algumas fotos.

              Com o sucesso logo na 1ª edição (veja aqui); essa prova foi muito aguardada !!!   Prova feita para os corredores, com bom kit e ótima estrutura a preço acessível.  Prova na qual se percebe que o retorno financeiro não foi o motivo de sua realização.
           
              Acho muito louvável a ideia de premiar as faixas etárias de 5 em 5 anos nas duas distâncias e, ainda, premiação na geral para os apressados, também nas duas distâncias, fato único nessas terras pantaneiras ...

12 de abril de 2014

Hoje é dia de descanso pois amanhã tem a Corrida São Bento, a prova !!!

       
 Considerada por mim e por muitos a prova do ano, com kit muito farto, premiação na geral e nas faixas etárias nas duas distâncias, de 5 em 5 anos, não tem como não ser aplaudida !!!!

         Boa organização amanhã, algo como 20º, o clima contribuirá sem sol  !!! se não tiver o temporal do ano passado melhor ainda !!!

         Nossa equipe contará com Manoel, André Bandera, André Milani, Brandão, Estivison, Laura, Eliane e eu. (acho que n esqueci ninguém). Uma pena Ivana e Inez não competirem dessa vez para deixar a equipe mais forte, além dos outros que estão treinando para maratona.  Deve sair pódios ...

        Vendo a lista dos atletas nos 5k percebi que tenho que melhorar meu tempo do ano passado para competir na faixa etária.

        Bora descansar e comer um macarrãozinho, muita água e fruta !!!

       Boa prova a todos !!! 8h amanhã nos veremos.   (Ainda acordarei de madrugada para ver uma galera insana na Maratona de Londres ...   uns pangarés como kipsang, Mutai, Kebede, Marilson, Farah e outros).

       Obs.  minha camisa de competição da AMAMS já está aqui, agora é treinar para as pistas ... daqui uns dias terei também a carteirinha da Cbat pelo clube AMAMS.

8 de abril de 2014

AMAMS participará do Brasileiro Máster 2014 - João Pessoa

Segue abaixo a postagem do blog da Associação Máster de Mato Grosso do Sul - AMAMS.

A Associação está devidamente registrada na ABRAM (órgão competente de administração do atletismo máster; assim como a Cbat é do Atletismo adulto). Associe-se !!!

Ainda, a AMAMS também é Clube de Corrida filiado à Federação de Atletismo de MS podendo ter atletas para competir nos campeonatos promovidos pela FAMS ou CBAT ou demais entidades oficiais.

No caso do clube, o Presidente Martins de Oliveira está se habituando com os trâmites para cadastrar novos atletas e, assim, logo logo você, caso queira, poderá participar; é só entrar em contato para se juntar à AMAMS clube de corrida.

segue a postagem:

31 de março de 2014

6 provas para tentativa de RP em 3 distâncias



Fala galera,   hoje com o anúncio da Corrida Pessoal da Caixa para 15.6 eu (Rodrigo) acabei de definir minhas provas do 1º semestre.

Tentarei melhorar as marcas nos 5k (19:11), 10k (40:51) e Meia-Maratona (1:30:58).


Os treinos estão sendo executados para isso e espero conseguir; quem estiver em uma dessas provas e tiver tempos próximos me ajude na prova.

Vamos lá seguem minhas provas para até 15.6

25 de março de 2014

3a Corrida das águas - 5/10k - Campo Grande - quase recordes pessoais

foto do site da Águas Guariroba
     Domingo ocorreu a 3ª Corrida das Águas, prova já aguardada pelos corredores, evento idealizado pela Águas Guariroba.

    De nossa equipe correram o André Bandera, o Manoel e a Eliane.

   Eu não estava em boas condições e a galera estava treinando secretamente para a Maratona que farão em 18.5 em Porto Alegre, ainda alguns fizeram um curso na área de corrida.

    Fui lá para prestigiar a prova e ver de perto nossos corredores em ação.

7 de março de 2014

Provas em Campo Grande e equipe crescendo para a temporada 2014

          
     Fala galera,  inicialmente fechamos mais duas contratações para a temporada 2014, a equipe cresce e fica mais competitiva, mas sem pressão e respeitando a individualidade da turma. Mas sei que a equipe treina bem e vai para as provas tentando fechar com tempo legal cada evento e se a prova tiver premiação na categoria aí a turma fica instigada !!!

                     Se ficaram curiosos, aguardem aí !!! 

                   Seguem algumas provas que ocorrerão em Campo Grande até 13.4 em que a 2ª Corrida São Bento é por mim muito aguardada e creio que por grande parte da equipe !!! pretendo correr bem nesta prova e se surgir uma vaguinha no pódio estarei lá !!!   Valeu pelo apoio padaria e conveniência Pão & Tal, esta parceria nos enche de expectativas para 2014 e os anos seguintes.

1 de março de 2014

Campeonato Paulista de Montanha - etapa Ubatuba - pódio C.R.MS

 Fala galera, além da nossa participação na corrida da ACORP CG por aqui, ainda tivemos participação de atletas da equipe em prova de Montanha no estado de São Paulo.

Inez, Andrezão e Corazza, ainda nos apoiaram usando nosso uniforme as parceiras Laura, Eliane e Silem.

Segue o relato da nossa atleta Inez com estreia oficial na nossa equipe. Grande satisfação !!!

25 de fevereiro de 2014

2a Corrida Cross Country - ACORP CG - 20.5km

      Fala galera,  esse final de semana foi muito especial aos amantes de corrida de rua de nosso Estado.      A ACORP - CG promoveu a 2ª Corrida Cross Country - ACORP CG, distância de 21k fora do asfalto que prometia um desafio ímpar a todos, a chuva no final de semana ainda trouxe mais um ingrediente à prova, terreno mais pesado e poucas vezes escorregadio.

21 de fevereiro de 2014

Final de semana off road para a equipe C.R.MS

 Fala galera,  esse final de semana não disputaremos provas no asfalto !

         Mas nada de descanso,  nossa equipe participará de dois grandes eventos; um aqui em CG na 2ª edição da Meia-Maratona ACORP Cross Country que promete muita disputa pelos lugares nos pódios na geral e nas faixas etárias, se seguir o primeiro evento Veja aqui a edição do ano passado . E uma parte da equipe estará em São Paulo para competir no Campeonato Paulista de Montanha (podemos afirmar que só foram por terem se programado antes de saber da data do evento local).

13 de fevereiro de 2014

CBAt divulga calendário 2014 do Ranking CAIXA/CBAt

CBAt divulga calendário 2014 do Ranking CAIXA/CBAt

13|02|2014 - 12:21 | Da Assessoria de Imprensa da CBAt
São Paulo - A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) divulgou nesta quinta-feira 13 o calendário de provas que contarão pontos para o Ranking CAIXA/CBAt de Corredores de Rua-2014. Assim como no ano passado o evento será composto por 32 provas. A abertura está marcada apara 23 de fevereiro, com a disputa da Meia Maratona de São Paulo.

E, como nos anos anteriores, a Corrida de São Silvestre, dia 31 de dezembro, também em São Paulo, fechará o Ranking. Os dez primeiros colocados na classificação final integrarão em 2015 o Programa Nacional Caixa de Apoio a Corredores de Elite.     (segue abaixo as datas das provas)

9 de fevereiro de 2014

Calendário 2014 MS de corrida de Rua e outros eventos





Fala galera,  segue abaixo vários eventos já publicados que ocorrerão no ano de 2014.

A meia-maratona de Acorp é o próximo evento e promete agitar, erguer poeira na região da sede do Esquadrão da vida. Nossa equipe estará em peso por lá.  Já fiz minha inscrição, apesar de meu comprovante não ter vindo carimbado.

Acompanhem nossa seção Próximos Eventos, no canto superior direito, sempre atualizamos ...  (segue abaixo)

2 de fevereiro de 2014

Equipe C.R.MS em festa !!!! nova integrante !!!

     
      Fala galera, hoje a equipe esteve quase completa no treino. Eu, Saca e André Bandera fizemos um longão de 19k a 4:43, todo em percurso da meia Volta das Nações.  Brandão treinou 21k, Isidoro treinou 10k a 4:50, Andrezão fez o percurso 10k do Circuito Caixa, Ivana fez 12k em ótimo ritmo.
        Ainda tivemos três convidadas, a Inez, a Laura Ortega e a Eliane Garcia que fizeram longão off road.

        Marcamos uma confraternização e a equipe tinha uma surpresa. Vieram  André Milani, Manoel, o famoso Corazza e  Bruno. Sentimos a falta de Estivison e Edenil para 100% de presença.