Calendário 2014 MS de corrida de Rua e outros eventos

Fala galera,  segue abaixo vários eventos já publicados que ocorrerão no ano de 2014. A meia-maratona de Acorp é o próximo evento e promete agitar, erguer poeira na região da sede do Esquadrão da vida. Nossa equipe estará em peso por lá.  Já fiz minha inscrição, apesar de meu comprovante não ter vindo carimbado. Acompanhem nossa seção Próximos Eventos, no canto superior direito, sempre atualizamos ...  (segue abaixo)

Equipe C.R.MS em festa !!!! nova integrante !!!

     

      Fala galera, hoje a equipe esteve quase completa no treino. Eu, Saca e André Bandera fizemos um longão de 19k a 4:43, todo em percurso da meia Volta das Nações.  Brandão treinou 21k, Isidoro treinou 10k a 4:50, Andrezão fez o percurso 10k do Circuito Caixa, Ivana fez 12k em ótimo ritmo.

        Ainda tivemos três convidadas, a Inez, a Laura Ortega e a Eliane Garcia que fizeram longão off road.

        Marcamos uma confraternização e a equipe tinha uma surpresa. Vieram  André Milani, Manoel, o famoso Corazza e  Bruno. Sentimos a falta de Estivison e Edenil para 100% de presença.

Troféu Cidade de SP - 10k -

       Fala galera, aproveitando que estávamos em SP, eu e Ivana, corremos a XVII edição do Troféu Cidade de São Paulo - 10k no Ibirapuera, em comemoração aos 460 anos da cidade.

         Prova grande, 10000 pessoas. Avisei o amigo corredor e blogueiro Alessandro, veja seu blog, que participaríamos dessa prova.

          Ele também iria e nos encontramos por lá.  Fizemos um aquecimento rápido e fomos nos posicionar, pois com o tanto de gente sair lá atrás não seria bom.

Antes da largada conheci pessoalmento o corredor blogueiro Rinaldo do blog numero de peito, veja aqui seu post desta prova. Prazer conhecê-lo, mas pena ser no momento do aquecimento nem quase conversamos.

7 mitos na corrida - por Rafael Maioral

Fala galera, inicialmente obrigado aos vários novos seguidores. Isso nos traz ânimo para teclar umas ideias neste espaço.   Hoje trago o excelente texto de um corredor amador de alto nível, como ele mesmo se define. Trata-se do atleta Rafael Maioral, de Santa Catarina, que também tecla no blog rafamaioral.blogspot.com.br, passem lá no blog dele, pois há muitos textos bons sobre experiência em treinamento e sobre participações em provas.

fonte: http://rafamaioral.blogspot.com.br/2014/01/7-mitos-da-corrida.html

 7 Mitos da corrida

XXX Corrida de Reis Cuiabá 2014 - 10k

Créditos: Paulo Donato

Fala Galera, participei da Corrida de Reis 2014, terceira vez por lá e na ida encontrei essa galera animada do MS.

Essa edição teve dois diferenciais o percurso alterado, tendo bem menos subidas e as inscrições na internet, acabando em dois ou três dias.

Na retirada do kit tudo muito rápido e organizado, ponto positivo para o evento !!! Ainda, o chip é descartável entregue junto no kit, poupando-nos de enfrentar fila novamente no dia da prova.

Várias provas simplesmente fantásticas !!!

Largada da Meia de Lisboa

Fala galera, muita gente nesse período fica imaginando quais provas que fará em 2014, provas-alvo. 

 Enquanto vocês não definem, deem uma olhada nessa bela postagem do corredor Maurinho. equipe Baleias, de Porto Alegre.  (ah, dá vontade de fazer muitas delas). 

Ah, a procura pelo novo serviço de envio de calendário e postagem foi boa !! já começou, para os que se cadastraram. Vamos lá.

 

(clique abaixo em mais informações para continuar)

Reunião de fim de ano da equipe - 3ª Corrida do Hemosul - planos para 2014

 Fala galera, ufah ! deu trabalho para achar uma data em que a maioria poderia aparecer para uma confraternização !

A data foi domingo 15.12, essa foto o povo está alegre, pois foi falado que antes de uma boa foto ninguém comeria, aí saiu rapidinho !!!

Somos 13 na equipe, mas infelizmente Manoel e Edenil não estavam, foram à última corrida do ano aqui em Campo Grande.

Novo Serviço: envio por e-mail de calendário de próximos eventos !!!

Fala galera,   após receber vários e-mails solicitando o envio do calendário sul-mato-grossense, ainda aqueles que pedem para avisar quando surgir novo evento. Ademais, os que pedem para avisar quando determinado evento estiver perto.

Resolvemos prestar esse serviço !!!

Fonte: culturaeconsumo.blogspot.com

Basta você depositar na conta cc 1111.11 , ag. 130 , banco xxx

Calma,  é brincadeira !!!

Basta ser seguidor "cadastrado" de nosso blog e enviar por e-mail, pelo qual desejar receber, a solicitação desse serviço.

Mas esperem !!!
Ainda enviaremos o link de nova postagem do blog.

Para maiores detalhes, criamos uma página explicando essas pequenas regras. No canto superior direito há o link "Serviço: envio de email Postagem/ Eventos"

Bons treinos aí corredores ... (nada de exagerar nas festas de fim de ano, pois, nesse caso a volta ficará mais árdua !!!).

8 competições em 9 finais de semana seguidos - um passo a trás !!!

Fala galera !!!
 Final de ano chegando, começamos a pensar como foi nosso ano em cada segmento de nossa vida: trabalho, estudo, família, ...

A corrida não poderia ficar de lado.

Esse ano foi bom para mim, treinei legal e ainda peguei alguns pódios na categoria (o da geral ainda não veio !!! hehehe).

Melhorei meus tempos nas 3 distâncias que fiz:
- 5k de 19:19 a 19:11;
- 10k de 41:46 para 40:51;
- 21k de 1h34min08 para 1h30min58;

3ª Corrida das Águas - MT e 1ª Corrida de República - Bebedouro SP

Fala galera,  o ano está quase acabando e fiz minhas últimas participações em provas, infelizmente não estava inteiro em nenhuma delas, pelo excesso de provas. Segue o relato de duas provas ...

3ª Corrida das Águas - Chapada dos Guimarães - MT, 10.11.2013, inicialmente a cidade já é uma atração turística, assim todo evento já sai na frente dos demais.

Como tinha feito a meia, na semana anterior, fiz minha inscrição nos 5k (no regulamento estava 5.3k). Aproveitei que minha irmã mora em Cuiabá, fomos no domingo cedo para Chapada.

A prova teve a largada às 8h, geralmente é fresco por lá, mas no dia estava uns 31º, nada animador. Mas como queria testar, saí forte, sem medo de quebrar ...

1ª Meia-Maratona Noturna Itaporã/Dourados - MS

Fala galera, eu não estava por aqui para correr essa prova, também não sei se encararia após correr uma outra meia na semana passada. 

 MAs segue o relato do atleta de nossa equipe Isidoro, que gentilmente permitiu  reproduzir a postagem em seu blog. Quem quiser veja no blog dele o vídeo de sua chegada, parece que chegou inteiro !!!  link:  isidorodeandrade.blogspot.com.br

1ª Meia Maratona Itaporã/Dourados - Dourados MS

  Após correr quatorze provas seguidas em Campo Grande, participei neste sábado (09/11) da 1ª Meia Maratona da Cidade de Dourados. Representando a Equipe C.R.MS estavam também Fábio Corazza e André Rocha (Andrezão). Deixando a corrida um pouco de lado, fizemos um belo passeio.. aproveitamos bem nossa viagem, que começou no início da tarde de sábado, na companhia agradável das Meninas da VO2, também do amigo Milton Rodrigues.

           Voltando para a Prova.... Por ser noturna, estávamos com o pensamento de que teríamos uma temperatura amena, suportável, que nos desse condições de fazer uma prova tranquila.

Meia-Maratona Golden Four Asics Brasília 2013

Fala galera, fomos a Brasília disputar essa Meia-Maratona. Passamos no hotel deixar as mochilas e em seguida retirar o kit.
 

A grandiosidade do evento se vê logo de cara, tudo muito organizado e farto atendimento ao corredor.

Havia duas enormes filas, decidimos almoçar e pegar depois. Essa é a vantagem de estar em hotel perto. Assistimos à palestra sobre o percurso com dicas e tudo mais, mas depois percebi que esta não me ajudou.