Meia Maratona de Floripa 2011

     
Como havia comentado, passei muito perto de não disputar a prova, ""recuperei"" e com o clima de prova e aquele asfalto retinho sem subidas e ao nível do mar, não tinha como não participar. 

     

     Estava receoso de não conseguir terminá-la, mas como coloquei os tênis e larguei (sem aquecer p não gastar energia) então era me esforçar para concluí-la e se bem, melhor ainda.

 
Veja algumas fotos minhas do evento http://www.focoradical.com.br/visualit1.php?prova=2011.03.20_meiafloripa&tax=precose10&atleta=838

     Largada às 7h30, sem sol, meu primeiro km 4:47, bom. Com o clima favorável e apenas uma ponte no caminho, consegui puxar um ritmo bom, passei os 10 km com 47min30,  imaginei em dobrar para os 20 com 1h35, mas a corrida seria longa ...

     Até os 13km , consegui fazer um ritmo ótimo nas minhas condições físicas. ( o sol apareceu forte depois do km 9), mas a força foi se esgotando e meu ritmo caindo,  tbm pelos dias  que tive não acumulei energia para a meia. Mas vamos firme !

    
      km 14, 1h06m55seg, bom tempo, mas já estava difícil...  

     km 18 ( para mim nessa prova deve ter sido parecido com o km 30 de um maratonista), simplesmente estava com gripe, tosse, sem forças na pernas ... única coisa que me sobrou foi fôlego, esse estava novinho, praticamente sem uso...

  
      km 19 , 1h31min , aqui vi que não daria mais sub 1h40, pois já me arrastava,  é uma sensação horrível saber que corro tranquilamente a 4min/30 o km  e morrer p fazer perto dos 6min/km, a cabeça manda o corpo trabalhar mais forte, mas este simplesmente tem o atrevimento de dizer não vai dar não !!!
     A vontade de parar e caminhar era absurda, mas isso não me pertence mais !!! 

   
     Até iniciei última tentativa de recuperar velocidade, mas a musculatura deu sinal de cãimbras, aí era só aguardar o martírio dos dois últimos kms.

    km 20, 1h36m50s, muita gente que passei fácil a um tempo, estava me passando, e eu só pensando "ah se eu estivesse bem !!! ";

  
     km 21, 1h41m48s,   putz  !!!!!  estava com possibilidade de quebrar meu recorde mesmo estando todo "quebrado", puxei, não sei como, um incrível sprint de 97m em 18seg (contei com a ajuda de um concorrente que puxou forte tbm) e cravei 1h42min06seg, NOVO RECORDE !!!  13 seg mais baixo que o anterior. 

   
    Minhas pernas doem até agora (3a-feira), elas começaram a tremer sem parar e até fiquei com medo de passar mal...

      Conclusão, excelente prova, apenas uma ponte ida e volta, resto só reta, clima gostoso, indico para obtenção de bons tempos !!!  eu passando frio no meio da prova, os catarinenses "está muito quente !!!".  Consegui terminar a prova, esgotado já no 13 km, ainda com recorde.  
   
         Gostei, mas acho que não faço mais uma meia sem estar bem recuperado.    Mas o que mais me marcou:   É QUE VI QUE TENHO MUITA GARRA !!!   E A MAIOR "AH EU INTEIRO NUMA PROVA DESSA", certamente faria abaixo de 1h36min.    Voltarei com certeza no ano que vem  ! !

Ah, última  : estou cada vez mais convencido que serei corredor de até meia-maratona, não vejo graça correr um, dois minutos abaixo do pace, para ficar guardando energia, para mim é martírio !!!! 

Valeu,  agradeço a todos que torceram por mim ... bons treinos

Colocação :

159º de 639  na geral

23º  de 71 na categoria