21 de abril de 2011

Um bom tempo no tiro de 100m . Falta a homologação !!!

        Hoje me aconteceu mais ou menos, com as devidas proporções, com o ocorrido do recorde mundial da maratona...
           Explico, meu recorde atual é/era de 15:32, hoje foi dia de tiros, comecei fazendo 1km em 3:30, mas não queria mais fazer outro, veio-me a ideia de fazer uns tiros de 100m puxados.
               Alterei o lugar de meu treino para ser mais condizente com uma pista, (pois onde fazia tinha  uma subida e descida). Encontrei um lugar aparentemente plano. Fiz um tiro para aquecer 16:69 , aí descansei um pouco e fui para o segundo, faria com todo gás em rumo ao novo "recorde pessoal", comecei forte, com algumas respiradas estava na metade e inteiro, ah !! só percebo a respiração e os braços puxando o ar para ajudar, você não pensa em nada, não dá tempo nem de perceber cansaço... e continuei mais forte ainda,   porque percebi um bom tempo !!!  Cruzei e olhei o relógio !!!  Putz marquei 13:99 , tão bom p o momento que comecei a procurar algo de errado p justificar tal tempo.  Achei !!!, tem uma descaída de um metro aproximadamente !!!
        Ah, não deu outra, pensei em não considerar, mas foi tão perfeito meu pique que quis saber se alguém o homologaria !,  Como o Geoffrey Mutai tem alguém para lutar pelo recorde dele indo ao IAAF, eu tbm tenho, meu congresso técnico. Minha companheira de corrida Ivana e meu amigo Sacadura. Perguntando aos dois, que são conhecedores do percurso, prontamente homologaram o tempo, ele ainda embasou que não havia vento a favor dando mais legalidade ao tempo. Então, está aí meu novo recorde em tiro de 100m 13:99 , bom demais !!!  fiz outros em 15seg alto. Alguém conhece a placa 2000 a 2100 do Parque das Nações (sentido posto PM para o lago) p dizer se concorda ou o que acham de uma descaída de um metro para 100m ? Homologam ?  Abraços (ah, por desencargo de consciência, perguntarei a meu amigo Carlos que tbm conhece bem o percurso)

13 comentários:

sacadura disse...

Meu amigo Rodrigo,a descaída do percurso éh bem pequena,RECORDE HOMOLOGADO!!!!!Abçs

RODRIGO AUGUSTO disse...

E aí Sacadura, blz. Então considerarei esse tempo, pois percebi que fui mto mais rápido do que em outros tiros, n foi só pela pequena descida. Abraços, bons treinos, nossa meia maratona está chegando...

Decio Oliveira disse...

Parabéns. parabéns pelo blog, e para mim recorde homologado. Bons treinos e boas corridas. um abraço...

http://nerdcorredor.blogspot.com/

Thiago Melo disse...

Nem conheço o trajeto, mas homolo também!!!
Abraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/

RODRIGO AUGUSTO disse...

E aí Decio, mto bem humorado seu blog, parabéns . Obrigado por seu meu blog. Bons treinos.
E aí Thiago, blz.
Mto obrigado a vocês por homologarem o recorde desse percurso !!! he he he
Abraços

Estivison disse...

por mim tá homologado.
agora é só marcar o churrasco com téréré e convidar a galera do blog, kkkkk
um abração e vamos em frente !!!

RODRIGO AUGUSTO disse...

Fala, Estivison. Blz, ainda bem que todos estão concordando. he he he !

Opa churrasco to nessa, tereré tbm !
Podemos um dia marcar com os colegas corredores e fazer (só n tenho lugar) moro em apto !!! he he he

Abraços, bons treinos

CORRIDA SEM LIMITES disse...

Rodrigo
Estamos retribuindo a visita. Estaremos colados em vc acompanhando seu blog...
Forte abraço e bons km
OLIVEIRA e CRIS

Jorge disse...

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-o--oO--(_)--Ooo-
Rodrigo tu tá que nem um avião supersonico o dia que for correr com vc terei que tomar cuidado...hehehe...ta voando corredor é isso ae continue mantendo o foco...parabéns... Boa Páscoa..

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

tutta disse...

Vindo de você não tenho dúvida de que o percurso e nem qualquer outro fator lhe beneficiou no tiro de 100m. Por isso, por mim tá homologadaço. rsrs

Abraço e bons treinos.


tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com

RODRIGO AUGUSTO disse...

olá galera, hj to mto feliz ! corri mto bem e agora mtos novos seguidores e amigos contribuindo com o blog.

Corrida sem limites (Cris e Oliveira)
agradeço a retribuição e vamos trenando firme, abraços !


E aí Jorge, bacana, um dia ainda correremos juntos sim, e se vc ficar filmando aí eu te passo ! he he he . to qrendo começar a voar sim ! um bom combustível aí já começo a voar ! Abraços

E aí Tutta, blz. o percurso tem uma leve descida, mas menos que um metro. Farei vários por lá nos dois sentidos p tirar qqr dúvida.

bom treinos a vocês. Valeu

Alessandro S Silva disse...

Será que o comitê técnico não ajudou soprando, reforçando a ajuda do vento?!

Brincadeiras a parte, parabéns Mutai do MS!!

Boas Corridas!!

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/

RODRIGO AUGUSTO disse...

E aí Alessandro, blz. não foi sem ajuda, só se for na mentalização ! he he he
Não, to longe de ser algo como Mutai do MS, aqui tem mtos feras Eneias (ficou em 68 na Geral na Sao Silvestre), JUvenil, Eder, Flavio Bezerra, entre outros q n me veio a cabeça)
Em relação ao Mutai, acho que perco p ele se ele estiver nos últimos 100m de uma maratona e eu largo na sua passada dos(42.095), mas se eu tiver uma pqna descida, aí as coisas mudam !!! he he he

Abraços, devo ir aí correr aqla corrida do dia 22.5