3 de junho de 2014

10km Dourados

      Fala galera, divulgamos e fomos para essa prova em Dourados, nas distâncias de 5 e 10km. Eu, Ivana nos 5km e Inez, Laura e Corazza nos 10km. Andrezão foi só para incentivar a galera.

      Renata novamente nos ajudou por lá ! pegando nosso kit, um jantar com a galera de Campo Grande, as amigas de Inez e Laura, a Larissa e Cecília, ainda a Maria Olga. Também o Luiz Almeida e a Mirian, e um rapaz que não lembro o nome. O Dario apareceu também com a Leidima. Uma massa e muita conversa sobre nosso esporte.

     Dia da prova, apesar de estar no regulamento desclassificação pretendíamos usar nossa camisa que é nossa marca (até assusta o concorrentes !!! hehehe) além de ter o tamanho certo de cada atleta. Mas os microfones soaram com a proibição até de largar na prova quem não estivesse com a oficial.  Que meleca diria o André Bandera. Apesar de termos gosto/obrigação de usar nossa camisa que possui apoio da Pão & Tal, não quisemos estragar nosso dia e os 220km andados e colocamos as camisas do evento.

     Vamos para a prova.
      Muito bom rever todos amigos e conhecidos da corrida, galera de Dourados e de CG também.
     Anteriormente, havia programado ir para essa prova tentar RP nos 5km; mas na hora do aquecimento vi poucos atletas conhecidos bem melhores do que eu; ainda uns conhecidos que iriam para os 10km.   Pensei, "vai lá moleque, arrisca seguir a galera que vai para geral".
  
     Dito e feito, saí mais forte do que o de costume e logo vejo Dario, de preto, pensei se for para os 5km é um a menos, pois será desclassificado. kkk, mas ele foi para os 10k.

    Colo nele e até abuso em passá-lo, o cara não deixou não e apertou o passo. Assim, fomos juntos e passamos o 1ºkm em 3:30 ( ainda não havia feito isso em prova). 

    Com os retornos da prova, comecei a anotar os prmeiros colocados, vai lá 1,2,3,4,5 ... e 6 o jovem corredor de 15 anos e eu na cola dele em 7º.

    Minha ideia era passá-lo e acompanhar o 5º   ...     ....  e Dario segue do meu lado e iria para os 10km.

   Passei o jovem corredor e fiquei uns 25m do 5º colocado  ... 

   Só faltou falar que na empolgação toda que minha respiração estava 200bpm ... lá pelos 1500m acho que todo mundo tranquilizou um pouco o ritmo alucinante para mim.

   Não tenho exato, mas acho que passamos o 2ºkm com 7min15seg - 7min20seg.   Mas nessa altura eu já não estava com todo gás e as pernas ficaram pesadas ...

   Dario começou a se distanciar, o quinto colocado se mantinha na mesma distância ... era o alvo.

   Como não tive estratégia nessa prova, a cabeça ficou à mil também para saber o que ocorreria. E até os 2.5km de prova, eu estava na disputa, mas manter o ritmo já não estava nada fácil.

   Lá pelo 3km levo o troco do jovem corredor ... pô não respeitam os mais velhos !!!  e não demora muito outro me passa ...

   Assim, já era oitavo na prova ... com respiração a mil, pernas doloridas ... mas segue o jogo ...

  Cansaço exagerado, olho no relógio, 3,5km, e ritmo acumulado já alto ... hummm  .... quebrei !!!    como sabia que a premiação era até o 5º e que meu tempo não seria "tão bom", não teve conversa, reduzir e apenas terminar a prova era o que tinha para o momento ...

  Lá pelo 4km, o colega de serviço, Francisco Demontiê, aparece e me anima a continuar forte ... mas lhe disse para seguir em frente, pois estava inteiro.  Isso aí Demontiê, dará trabalho para mim nas próximas provas.

 Ele passou, mas como já era hora de quase terminar a prova, a gente acelera um pouco novamente. Apareceu o pórtico sub 20min ainda (mas achava que seria mais). Passei a 20:01, mas algum atraso no dispara do relógio do pórtico causou essa diferença.

Parabenizei Demontiê e fui ver a chegada da turma.  

Inicialmente seria Ivana e ela não demorou quase nada ... como vi a chegada da campeã ... já sabia a posição dela ... e não é que ela manda um 4º lugar na geral !!!  aê, com sub 25min ainda.  Como treinador fico grato em ver a evolução na corrida.
Nos 10km, Corazza também chegou não muito após os primeiros e podia brigar por pódio na faixa.

No feminino, Inez aparece em sétimo na prova e com um sub 50min ... recorde pessoal e marca que consideramos ótima para amador !!! aê , parabéns !!!   na faixa seria pódio na certa.

Laura também chegou muito bem fazendo recorde pessoal, por volta de 53min !!!


E não é que deu pódio para as três mulheres da equipe !!!!  e Corazza também carimbou um pódio pela equipe.
     
Seguem os tempos oficiais da equipe:
Rodrigo 5km  20:13 , 9º colocado geral;
Ivana     5km  24:54, 4º colocada na geral;
Corazza 10km 42:14, 17º colocado na geral;
Inez        10km 49:48,  7ª colada na geral; (Recorde Pessoal e Recorde da equipe C.R.MS);
Laura      10km 53:11, 12ª colocada na geral (Recorde Pessoal);



Só para eu terminar minha história: o jovem corredor conseguiu seu objetivo, ficou em 5º lugar (Claylton/Clayton) e o 5º que eu dizia na prova conseguiu o 4º lugar (Scott Sewell)  Parabéns !!!

Seguem os primeiros colocados nas provas

5km

1
ROBSON DIAS TEIXEIRA 00:17:06.975
2
Caio Fabricius Souza Pompeu 00:17:12.926
3
Alexandre Medina 00:18:20.033
4
Scott Sewell 00:18:33.009
5
Claylton Pereira dos Santos 00:19:09.944
6
Joni Ayala 00:19:19.019
7
M5arco antonio chaves 00:19:37.971
8
Francisco Demontiê G Macedo 00:20:04.934
9
Rodrigo Augusto Rodrigues    C.R.MS 00:20:13.929
10
joao horacio teixeira  00:20:26.952







FEMININO
1
Nancy Diaz Gonzalez 00:22:45.070
2
Evane Reiter 00:23:49.983
3
Mariuza b. Brum Damke 00:24:41.030
4
Ivana Monte Lima Oliveira    C.R.MS 00:24:54.019
5
Nadia Zilio Basso 00:25:00.997
6
Camila Oliveira Armstrong Saldanha 00:25:17.013
7
CECILIA FUJIMAKI 00:25:23.963
8
NALVA MARIA MARTINS DUARTE MOREIRA 00:25:54.999
9
Sandra Mara Arosi 00:26:04.968
10
SUSIE DAVALOS GUIBU 00:26:34.021
     

10KM
O corredor que chegou em primeiro foi desclassificado parece que errou o caminho.

1
José Luis Olmedo 00:35:47.060
2
Maciel Ayala 00:36:10.925
3
Antenor Alves 00:36:15.025
4
Osmar Maciel 00:37:18.946
5
Everton Flavio Santos 00:38:20.988
6
Josiel Dionisio 00:38:48.949
7
Rene De Vitt 00:40:01.974
8
Dario Barbosa Miranda 00:40:16.027
9
Lucas G. Rodrigues 00:40:23.044
10
Geomar Lourenço Victor 00:40:45.996





FEMININO
1
Maira Benites Brum 00:43:06.036
2
Debora Almeida Ota 00:45:54.920
3
Ana Carolina Passos C da Motta 00:48:29.088
4
Marilis Mariotto Donato 00:48:42.943
5
Amélia Leite de Almeida 00:49:01.971
6
Fabiana Kamitani 00:49:03.057
7
Inez dos Reis de Oliveira C.R.MS 00:49:48.999
8
Maria Luciane Rondon 00:50:49.988
9
Camila Teixeira Marquez 00:51:02.952
10
Olga Maria Pasqualotto 00:51:27.043




Parabéns Maira pela vitória nos 10km e Renata pelo RP nos 5km 26:35, 11ª na geral

Agradecemos à Maira Brum  e ao Cesar pela cobertura do evento e disponibilização das fotos para a galera !!! corredores se ajudando.  Quem não viu ainda, veja no facebook da Maira Brum e do Run4fun

6 comentários:

Paulo disse...

É isso aí Rodrigo !!!
Run4Fun, ou seja CORRER POR PRAZER !!
Abs.

Francisco Demontiê Gonçalves Macedo disse...

Parabéns à equipe. Tenho me inspirado em cada de vcs para treinar mais e mais, pois sei que os resultados das corridas estão nos treinamentos. E, Rodrigo, fique tranquilo, pois o único trabalho que pretendo lhe dar é fazer com vc melhore seus RP. Eu ainda estou meio perdido, em busca dos meus limites físicos e mentais. Avante, garoto! Um abraço.

Inez Oliveira disse...

Obrigada pelo relato Rodrigo! Tava mais fácil sair o meu sub 24 nos 5, do que os 50 nos dez! E não saiu! Foi melhor, passei direto, fui para o sub 50! Graças ao incentivo de vcs no final, André, Cecília, Rodrigo, Corazza e Ivana! O incentivo de vcs nos meus metros finais foi determinante! Obrigada, vcs são a equipe do coração!

ivana. disse...

Uauuu que turminha craque, parabéns a todos.

tutta disse...

Parabéns Rodrigo. Tá correndo muito.
Abraço e boas corridas a todos da equipe.

PS: virá este ano para Meia das Cataratas? Tô com planos de ir lá. Vamos ver se consigo verba. hehe


tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br

RODRIGO AUGUSTO disse...

Paulo, valeu a visita, realmente correr por prazer. E ouvir bobeiras por lá me faz pensar em não voltar nessa prova. Mas o plano é sempre correr por aí em Dourados, galera animada.

Demontiê, valeu, que isso nossa equipe é de pangarés !!! kkk, bora treinar, vamos juntos melhorar nossos tempos, temos competições para este ano. bons treinos.

Inez, isso aê, mandou mto bem no final de prova, a gente só deu um apoio moral !!! parabéns pelo sub 50min. Equipe unida.

Ivana. valeu !!!

Tutta, kkk "Tá correndo muito". vindo de vc só pde ser zoação !!! kkk. estou treinando e uma hora seguro esse 3:30-3:40 até o final !!! aaí sim.

Como conversamo no face, esse ano não deu certo a data para ir a Meia das Cataratas. Bons treinos aí em Ubiratã.