18 de junho de 2014

Corrida Pessoal da Caixa - Campo Grande - 5k (5280m)

Yeltsin Jacques, ACORP CG, ganhando a prova !!!
         Fala galera, esse final de semana teve a prova do Pessoal da Caixa, aberta ao público externo.

Pontos positivos dela são a inscrição barata R$ 20,00;  a premiação na geral e nas faixas etárias, fazendo todo mundo suar por um lugar na premiação; bom percurso, com isolamento de veículos; boa estrutura física largada/pórtico/pódio e de som. Largada no horário.

 A camiseta de qualidade, muito bom; mas falta inserir na inscrição qual o tamanho que o corredor opta receber, pois só tinha G/GG quando peguei às 10h40.

 Ponto negativo: a medição da prova, pois pelos GPS foram 5260/5280m; sendo que era muito fácil recuar os cones "do retorno" uns 130/140m, fornecendo mais exatidão e melhor desempenho de todo mundo.

              Fomos para prova eu, André Bandera e Inez; e pelo fato de no ano passado André ter estabelecido seu RP nela, 18:57, tentaríamos correr próximo de nossos RP.
  
               Dada a largada, muita gente saindo forte naquela subida de uns 1300m, depois veio um plano com leve descida até o retorno.
               Fomos (eu e Bandera) em bom ritmo, por volta de 3:50min/km, no bolo com a galera da equipe ADAC.  
                Essa prova engana muita gente que acha que a subida está nos 1500m iniciais e depois "só descida" ...
 
                Quando a gente retorna nos cones, a gente sobe um pouco até a rotatória e depois é um plano até a curva; aí sim, vem a descidona para chegada.
                  Assim, muitos literalmente "morreram" logo no retorno, pois achavam que teriam refresco ali ... o ritmo cai mesmo se bobear.
                 Após a rotatória meu ritmo tinha caído para 3:55min/km, mas seguia bem na prova (cansado, ofegante); nessa altura da corrida não há muita ultrapassagens e vi uns dois corredores fortes à frente (Alex e Edson Santana) era acompanhar e tentar lá para frente passá-los.
                  Na competição individual entre mim, Bandera e Gamarra ... lá pelos 3,5km estava na frente dos dois !!!   aêê !!!  
 
              Mas no 4km André me alcança e puxa o ritmo para ver se eu iria (até falou meio engasgando "vamos"; eu nem consegui responder).
                  Ele acelerou um pouco mais na descida, e eu aumentei incrível 1% na minha velocidade e o segui ...
                  Passa os 5km no relógio e a gente longe do pórtico ... isso é desanimador ... o ritmo estava para 3:52min/km ...
                 
                 Nessa hora André já abria uns 30m e ouço um corredor chegando ... alarme alerta !!!  agora não !!!  aumentei o passo para chegar, faltava uns 100m ...
                   Na curva da Mato Grosso para Antônio Maria Coelho, 40m para chegada ...   o corredor, até então desconhecido,  foi gritado pela torcida "vai Gamarra" !!!   kkk, ferrou agora !!!
                   Não podia deixar o cara passar agora, "sprintei" o que deu e cheguei na frente !!!  aê !! Sem muita comemoração pois faltava o tempo líquido.
                  
                     Hora de descansar, papear e aguardar para ver quem pegou pódio ...
                    A premiação era de 10anos a faixa etária, aí ficaria difícil ... mas por que não esperar e torcer ? Chamaram o quinto e não deu !!!
                   Na  categoria do André Bandera, foram chamando e nada dele !!! melhor certamente pegaria na posição melhor ... 4º, nada; 3º, nada;  ...   aí ferrou 2º e 1º e nada.

                    Mas ele correu para 20:13 e sabidamente tinha ganho do 3º, 4º e 5º ... fomos lá nos técnicos da cronometragem ...    ele foi cadastrado na faixa 30a39anos.   Pô que meleca, o cara nasceu em 1986 (27 anos) como o colocam na 30a39 anos !!!    
                    André Bandera muito calmo não reclamou mais  e deixou por isso ...   com os resultados ele seria o 3º lugar e levaria um troféu para casa !!!
  
                      Cadastrar errado pode acontecer, mas a organizadora poderia fazer como em outras de provas maiores.  Na hora de entregar o kit imprimir o cadastro do atleta ou mostrar a categoria cadastrada do atleta !!! coisa simples e mostra atenção aos atletas e evita frustração desse tipo.   Fica a dica para todos corredores pedirem na entrega do kit a confirmação da categoria cadastrada.
                        Bandera correu, classificou mas não levou !!!

                        Com os resultados informados, André Bandera ficou em 6º na categoria 30a39 anos e eu na 7a posição com 20:19.
                         A boa do dia fica por conta de ter ganho do Gamarra que fechou com 20:20 ( 1 seg); bom pois ele já achava que eu era carta vencida ... bora treinar que a disputa segue firme.

                        Na premiação feminina, Inez ficou em 3º lugar em sua faixa e levou mais um troféu para casa !!! AÊ Inez , parabéns !!!






 
 
                    Prova muito boa a Corrida Pessoal da Caixa, nota 9 !!!; muita gente animada e competitiva, premiações para alegrar a galera.  

                  Muito bom ver novos grupos se destacando como a galera da  equipe ADAC, liderada pelo treinador Arantes , com Alessandra Kanashiro(3º geral) e



 



  equipe  Studio Vida Pura com corredores que estão se destacando Wellington Lemos (7º geral) e Darla K Rodrigues (2º geral).

                 





  




               Para encerrar, fazendo a projeção do obtido no GPS 5280m (20:19) meu ritmo foi de 3:50min/km; assim, corri para o ritmo de meu Recorde Pessoal (19:11) e com menos 280m, poderia ter conquistado alguns segundos para melhorar esse tempo. Segue o jogo, 40 dias para treinar para próxima.

 
Seguem os resultados
Feminino
1- 461 ROSINHA CONCEIÇÃO 00:21:51.996
2- 132 DARLA K RODRIGUES BATISTA 00:22:31.008
3- 69 ANA CLAUDIA F REZENDE 00:33:40.019
4- 134 DEBORA ALMEIDA OTA 00:22:43.920
5- 503 VANEIDE SARATE SOUZA DA SILVA 00:23:08.965
6- 72 ANA PAULA PAIVA 00:23:09.975
7- 370 SUELLEN CORREA RODRIGUES 00:24:04.989
8- 377 MARILIS MARIOTTO DONATO 00:24:17.091
9- 342 GABRIELLY CRISTINA TEODORO 00:24:50.037
10- 387 MAYARA DA SILVA FERREIRA 00:24:51.950
11- 93 BENITA GONÇALVES LIMA OLIVEIRA 00:25:17.987
12- 243 INEZ DOS REIS DE OLIVEIRA - C.R.MS 00:25:32.010
13- 373 MARIA MARGARIDA CABRAL NICACIO 00:25:34.979
14- 372 MARIA LUIZA PAES DE BARROS 00:25:56.985
15- 529 MARILDA ALVES 00:25:57.034
16- 322 LUCIA AGUIAR PINHEIRO 00:26:20.957
17- 501 VALÉRIA LEITE GALVÃO 00:26:18.987
18- 178 EVA ROMAN DOS SANTOS 00:26:01.981
19- 246 IVONE ROJAS FRANCO DE SOUZA 00:27:16.010
20- 70 ANA MARIA LIMA AVALOS 00:27:18.072
 Masculino                  
1- 528 YELTSIN FRANCISCO ORTEGA JACQUES 00:17:10.024
2- 509 FLAVIO BEZERRA DE CARVALHO 00:17:40.992
3- 289 JOSUÉ GENTIL DA SILVA 00:18:36.078
4- 404 NELICIO DA SILVA ANTONIO 00:18:45.980
5- 280 JOSÉ MARIA DE JESUS 00:18:54.981
6- 442 ROBERTO WUITSCHICK 00:18:56.015
7- 520 WELLINGTON LEMOS SILVA 00:19:01.939
8- 136 DEMENCIANO SELVIN VANEIRO 00:19:02.905
9- 476 SIDNEI JOSÉ FLAVIO DIAS 00:19:12.034
10- 244 IURI FELIPE DE ANDRADE FAVAR 00:19:15.007
11- 118 CLAUDIO EINAR MORAES 00:19:16.998
12- 54 AGNALDO MOURA DE MENEZES 00:19:25.979
13- 439 RINALDO FABRICIO DA SILVA 00:19:37.056
14- 417 HENRIQUE GUILHERME SARAVI SILVA 00:19:44.967
15- 290 JUAREZ PEREIRA DA CRUZ 00:19:47.918
16- 517 WALTER FERREIRA DOS SANTOS 00:19:48.009
17- 282 PAULO CEZAR FONSECA DOS SANTOS 00:19:53.021
18- 105 CARLOS MANOEL DE FARIAS 00:19:57.015
19- 346 PATRICK ALEXEI DIAS FEREIRA 00:19:50.029
20- 89 ANTONIO DOS SANTOS 00:20:11.010

21º - ANDRÉ VINICIUS MENDES DELA BANDERA  20:13  - C.R.MS
23  - RODRIGO AUGUSTO RODRIGUES                     20:19  - C.R.MS
24 - EMERSON DA SILVA GAMARRA                       20:20 -  ADAC


Vejam os Resultados completos aqui: Geral   e Faixas Etárias

(depois colocarei as fotos (faltou alguém para tirar foto nossa !), voltem aí, deixem comentários ...)

6 comentários:

Estivison disse...

muito boa narração ... me sinto correndo ao ler este texto. Equipe sempre no pódio, showwww !!!

ivana. disse...

Uau, esta galera é show nas corridas, parabéns a todos.

RODRIGO AUGUSTO disse...

Valeu Estivison, é o que tento passar, às vezes consigo. Equipe foi bem, mas a competição era forte.

Valeu Ivana, sempre presente por aqui, a galera é dedicada.

Dario Miranda disse...

COMO MAIS UM BELO E EMOCIONANTE RELATO, ME SENTI CORRENDO AI...HUHU,ESSA NAO DEU PRA MIN IR,,,O TRABALHO, NAO DEIXOU..NA PROXIMA ESTAREMOSJUNTO...HUHUH

antonio disse...

Minha esposa era pra ter ficado entre as vinte.... e entre as cincio na categoria dela, o chipe nao funcionou... ai ela ficou sem classificacao... um monte de chipe com problema, chipe trocado... nao gostei dessa corrida...

tutta disse...

Ótimo relato e mais uma excelente participação da equipe.
Uma pena foi o erro no cadastro da categoria de um dos integrantes da equipe. Mais este tipo de erro pode acontecer. O que não pode acontecer é deixar quieto. O André Bandeira deveria ter reclamado e solicitado o seu troféu.

Abraço e boa preparação para a próxima.



tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br